第205回 「再考法(人生再考再発見法)」   トップページに戻る。
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120730 205 再考法 7月30日、再考法(人生再考再発見法)の講義を行いました。この定例の講義では毎月、共鳴試行という特殊な訓練を行います。参加者が無意識にどの程度共鳴するかを定量的に見るSRS独自の特許に基いた訓練で興味深い事実が明らかになります。http://
120729 205 再考法 人生には年代ごとの発達課題というものがある。それを点検することで、体系的に振り返るヒントが得られる。
120729 205 再考法 人生をとらえ直す際には、これまでの人生に何をプラス・ワンするかを考えるとよい。講習ではその具体的な方法を紹介します。
120628 205 再考法 人生を再考し、その新たな意味を再発見するには、人生の無数の出来事を、さまざまな価値観を設定して、取捨選択してこれまで気づかなかった隠れたストーリーを見出すことが重要だ。
120628 205 再考法 人生の再考には人生を新たな方式で読む鍵(キー)が要る。従来と同じ観点でとらえても新しい意味は生まれない。「手相は人生を解読するキー」ということも認識しよう。
120628 205 再考法 人生を見直すとたくさんの小さな発見があるものだ。その中に、実は大きな発見もある。
120626 205 再考法 人生を読み解いて再発見するのは、「出会い」という観点が重要だ。すばらしい出会いを総まくりし、さらに、そうでない出会いを総まくりせよ。その割合いをどうとらえるかで再発見の契機が得られる。
120626 205 再考法 人生を読み解いて再発見するのは、「出会い」という観点が重要だ。すばらしい出会いを総まくりし、さらに、そうでない出会いを総まくりせよ。その割合いをどうとらえるかで再発見の契機が得られる。
120626 205 再考法 過去の出来事の詳細を「適切な仕方で想起」すると、過去を新規に体験し直すことができる。するとそこに人生の再発見ができる。これはSRS記憶法ではリメイクと呼ぶ方法と関連する。
120626 205 再考法 日々の生活に「パワーポーズ」「パワーリズム」「パワーエクササイズ」を導入することで自分の新しい可能性を発見できる。
120626 205 再考法 人生を読み解くには、偶然と必然という2つのキーワードで見直すことが有効だ。
120626 205 再考法 人生を再考し、その新たな意味を再発見するには、道筋をハイビューから鳥瞰して図式化することが有益だ。図式化するときに、多重の意識で追体験して要約・単純化することが肝心となる。
120626 205 再考法 人生を再考し、その新たな意味を再発見するには、人生を風景としてとらえ(←時空能力)、そこを歩いた軌跡をダイアグラムとしてとらえ(←類型能力)、さらに光と影の分布を見ることが大事だ。
120625 205 再考法 過去をありありと想起して、それを第三者の目でとらえ直して見ると、新たな意味付けを見出だしやすい。
120625 205 再考法 過去の2点の思い出をどのように補間するかで人生の意味付けは異なってくる。それは未来の読みにも影響する。

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