ＳＲＳ健康法とは |
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| 【栗田式健康法は１０のキーワードからなります】 ①全身に活気が満ちあふれるキーワードは【用】・・・用いなければ衰弱する。よく用いれば発達する。 ②頭脳と身体が活性化するキーワードは【技】・・・技を増やせば心が開く。技を磨けば身体が光る。 ③心身をリラックスさせるキーワードは【調】・・・調和させればあらゆるしこりが治る。 ④明るい未来を約束するキーワードは【回】・・・回転させれば運命が好転する。 ⑤ひずみを正し快適になるキーワードは【衡】・・・いつもバランスを保って健康に。 ⑥活力がよみがえるキーワードは【潤】・・・うるおいのある心身と生活を実現する。 ⑦身体が芯から目ざめるキーワードは【動】・・・効果的な動きが健康を呼ぶ。 ⑧自然とパワーがあふれだすキーワードは【壮】・・・いつまでもさかんな状態を続けよう。 ⑨根本から若返るキーワードは【軟】・・・柔軟さが若さと健康を保証する。 ⑩向上心と探求心を両輪として未来に【進】もう。
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