| 【２０１０年９月２８日】 ｢運動法(運動能力改善法)｣ 「運動能力を高めるための種々の知識と技術を紹介する。 ①運動能力の仕組みを知り、 ②運動能力がどのように形成されるかの歴史を知り、 ③運動能力の加齢変化を知り、 ④運動能力がどのように壊れるかを知り、 ⑤運動能力がどのようにひずみやずれや不良な状態になるかを知り、 ⑥運動能力に何が影響を与えるかを知り、 ⑦運動能力を何が決めるかを知り、 ⑧運動能力のどの側面が重要かを知り、 ⑨運動能力の種類を知り、 ⑩運動能力がどのように改善されるかを知り、 ⑪運動能力をどのようにすれば改善されるかを知るための講習会である」。 |
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