SRS速読法 速読体験談 公務員-007(国家公務員)

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☆初級半月30倍速読突破体験談

     男性
     SRS速読法初級5回半月講習(No.406)受講
     初速760字/分→最高25500字/分、33.6倍速読突破


「著書で何か違う世界がありそうだと知り、
  新たな発展に向けて扉を開く決断をして受講し、
   本を読んでも疲れない自分を見出し、
    夢を思い出すことが日増しに増え、
     一日の加速想起が出来、
      クラスでは共鳴の力を実感でき、
       呼吸法でリラックス出来、
        呼吸法の後ではものがはっきり見え、
         体調が改善した」

【30倍突破体験談】
 私が、SRSの速読初級講座に参加した動機は、栗田先生の「仕事力を10倍高める速読トレーニング」を読んだことがきっかけでした。昨年の7月頃の休日に、たまたま本屋に立ち寄り、自分の好きな「絵」の本を買う際に、もう少し何か他の本もないかナ?と思い、ブラブラと探していたところ、先生の本が目に入り、パラパラ、めくったのを憶えています。それまではあまり、読書そのものには興味・関心がなかったのですが、先生の本が非常に具体的だったので、何となく読んでみようという気になり、購入しました。
 本では何か今までとは、違う世界がありそうだとということを知り、今回の講習を受けることに決めました。
 今振り返ると、これが、新たな発展に向けて、扉を開ける「決断」をしたことになるんだと感じています。
 講習では、まず、第1ステップで、ここのビル入り口の様子を聞かれ、何があったのか全然憶えていない自分に、がく然としたことを憶えています。いかにこれまでの自分の視野が狭いかを思い知らされました。「周りにあふれている気(=情報)を、全身で感じろ!」こんなメッセージを受け取りました[栗田注:「」内はこの人の解釈です]。
 講習と講習の間平日では、なるべく大きな目(心)で見るように心掛け、仕事で、多量の文章を読まなければならないときにも、先生から教えていただいた内容を思い出し、実践に移しました。すると、今まで、文章を読み終えると、ドッと疲れていたのが、何故かそんなに疲れていない自分がいることに気付きました。
 また、通勤途上の工夫としては、交差点で、信号待ちをしていた間に、目の前を通過する車の種類、形、色などをインプットし、頭(心)の中で、左上から順番に並べていくように訓練しています。
 各講習では、これまでの音読の「古い社長さん」ががんばり、いかに余分な仕事をしていたのかを気づかせていただいたと思います。自分の過去30年近くの音読の習慣の「サビ」を落とすために、今日、講習は終了していますが、「これで終わり」ということではなく、「これから新しい世界を始めるんだ」という気構え、気迫で、先生からのメッセージとして教えていただいた「人生を前向きに生きる」ことを、常に自分の姿勢として、これからの日常生活の中で速読(を通じて教えていただいたことも含めて)を継続していきたいと思います。本当にありがとうございました。

<ステップ9>
【九方陣拡大法】空間は、やや薄暗く広い場をイメージし、パネルは白いパネルをイメージした。自分が立っている「強」の字を中心に、どんどん広がっていった。
【体性感覚訓練】空気を吸うとうと、光やにおいなどの分子が、口に入りこんでくる印象が残り、空気をはき出すと、目、耳、鼻、心の各部分が洗われるような気分になった。
【全体の感想】もう一度初心に戻って、頭でなく、心(首より下)で見るように心掛けた。すると、頭で読もうとしていた時よりも、メッセージが多く感じられるようになってきた。
<10ステップ個別体験談>
【指回し体験】最初は、指がうまく回らず、いかに不器用(大脳の領域を使っていない)かが分かった。3ステップ目あたりから、回していくうちに、緑色が発光しているような感じがしました。
【夢変化総括】日増しに、夢を思い出すことが多くなってきました。
【十二脳神経刺激法体験】頭や体がスッキリした。30図は、ステップの後半から見えるようになり紫や黄を感じた。
【四肢末梢運動体験】特に、足先の運動が慣れていない自分に気が付いた。全体を終えた時には、全身が軽くなったような気がしました。
【共鳴・暗合現象体験】共鳴するということが、共鳴シートの結果によって、本当にあるのだなという体験ができました。共鳴の力によって、どんどんデータ上の平均値が上がったのだと実感しています。
【閉眼視野の変化】視野が明るくなった気がします。
【イメージの能力の変化】車が自分を通りすぎた後の車の後ろ姿やユリが回転する姿など、現実では見れないことが、イメージの世界では自由にできるということが分かり不思議な体験を得ました。
【体調・元気度変化】1ステップの時に比べると、体調もすぐれ、元気度も増したように思います。
【5分間指回し】どんどん、どんどん回していく内に、緑色が出現してきました。視野が明るくなりました。
【観色度変化】30図では最初、何の色も感じられなかったが、ステップ後半からは、紫や黄が多く感じられるようになってきた。自分としては、青派から赤派になったような気がする。
【感情・情緒変化】日常生活で、感情が不安定になりかけても、呼吸法などによって、リラックスできるようになってきました。
【日常行動性格変化】日常の行動については、いやな事や、沈んだ気持ちの時でも、前向きに考えられるようになってきたと思う。
【内面加速体験】1日の出来事を想起する際に、加速して、イメージができるようになってきた。そうすることによって、イメージが、1つの固まりになったような気がします。
【感覚鋭敏化】手のひらの感覚が暖かく、敏感になったような感じがします。
【呼吸法】呼吸法は、まず、自分をリラックスさせるために、とてもとても大切な方法の1つだと感じています。色々なイメージをつけて、呼吸を行った後で目を開くと、普段よりものが、はっきりと見えます


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