■１０倍突破
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☆初級一泊研修20倍速読突破体験談 No.218 <2002.6.8掲載>
ＳＲＳ速読法初級一泊研修（第372クラス）を受講した上○○氏(男性27歳、初速990 →最高29050字/分、29.3倍速読達成）が主に８ステップを修了した段階で書いた２０倍 突破体験談を紹介しましょう。 まず効果を感じたのは呼吸法でした。明らかに体中がほてって気力に満ち、視野の広 がりを感じました。そして呼吸を整えると、周辺の文字がワッと浮かび上がってきました （光りはしませんでしたが、個人差があるということなので、安心しました）。 そこでふいに思い出したのですが、小学校低学年のころには、一人遊びとして、何の苦 もなく周辺を浮かび上がらせていました。 ３行読みに入ってすぐ、「浮かび上がらせればよいのか？」と思って、とにかく最初の 呼吸に集中するようにしました。すると、浮かび上がるテンポが遅く、かえってブレーキ をかけてしまいましたが、後にはドミノのようにパタパタと浮かんでいきました。 次には３行が苦しくなってきました。きっちり３行守っていられなくなったのです。律 儀に３行を守るのをやめてしまい、進めるテンポを浮かび上がった文字にまかせると、グ ッと速度が上がりました。 最後にはワナワナと唱えることで、とうとう一万字を超えてしまいました。おまけに、 文章のどこにどの印象の事柄があるか、分かってきました。見てるだけじゃないか？とも 思いましたが、それこそが以前はできなかったはず、とすぐ気付きました。 その後、１０ステップで、驚くべきことが起こりました。速度を落とした速読で、浮き 上がっていた文字から、さらに意味がススッと浮かび上がってきたんです。うれしくなっ て、意味の分かる速読を訓練中にしてしまい、思いきって速度を上げるのを忘れてしまっ てあわてて修正したところ、最終的に２９０００字。 最後のＳＴＥＰで、２日間中最大の驚きと感動が得られました。 ありがとうございました。 ［栗田注： 上野氏の言う「周辺視野で見た文字を浮かび上がらせる」という体験は、 一種の視覚の変容体験を示唆しています。しかし、それが速読訓練に必須というわけでは なく、そのように指導をしているわけではないので、他の受講者はそこを勘違いしないよ うにしてください。あくまで、この人の場合はこうだった、という一例として理解してく ださい。速読の際に起きる視覚の変容体験は多様でしかも個人差があり、皆が同様に起き るわけではありません。ただし、視覚の変容体験は、それが起きた場合には、進歩の目印 にはなります。講習でのアンケートによれば、初級受講者のほとんどの人が何らかの視覚 の変容体験をしているものです］
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