■１０倍突破
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| ☆No.467初級半月ｸﾗｽ20倍突破体験談 No.666 <2006.11.12掲載> 「初速読みで全く意味が読み取れない自分にあせったが、 講義の進行につれ理解度が上がる事を実感して驚き、 集中力の高まりを感じ１分が長く感じられ、 速読で１００００字を達成出来、 乱視がはっきり見えるようになり大変感動し、 体性感覚訓練で視覚・聴覚等の感覚を新鮮に感じ、 指回しで体が柔らかくなり速度が速くなり、 全く夢を見なかったのが見る事が出来、 睡眠が短くともすっきり起きる事が出来、 イメージは全体が見渡せて鮮明になり、 脳神経訓練で脳幹部が活発になり、 講義日はかなり体調が良くなり、 日月の呼吸法ですっきり感じ集中力も高くなり、 感情･情緒が落ち着いた感じがし、 日常行動でも落ち着きが増し、 今後も訓練を行い心で生きる事を心掛けたい」 ２００５年１２月３日～１２月１８日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読法の第４６７初級半月集中クラスに参加したＴ.Ａ.氏(37歳。男性。初速1020字／分→最高29500字／分。28.9倍速読達成）が８ステップ終了時に書いた２０倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。 ＜２０倍突破体験談＞ 受講最初に行った本来の自分の速度で読む１分での初速読みで全く意味が読み取れていない自分に気付き大変あせった。しかし、講義が進むにつれ初速読みでの理解度が上がっていく事を実感し驚いた。 また、集中力が高くなった事を感じ、１分が長く感じられ、速読で１００００字を達成する事が出来た。 その他に左目が乱視でぼやけていたのが、はっきり見える様になり大変驚き、感動した。 今後も訓練を怠らずに行い、理解力を上げると共に目配り、心配りを出来る様にして、心で生きる事を心掛けて行きたい。 その他、独自の工夫：指回しで中薬指を触れないで回す為に私が行った克服方法を少しでも参考になればと思って書きます（ストレッチで体を柔らかくする方法を参考にしました）。この方法で私は練習時は５０回触れずに回す事が出来ました。接触はお互いの指を左右それぞれの位置で上下に動かした時に起こります（図あり）。原因は指が左右方向に動かないからです（図あり）。そこで反対の指でＡ方向へ力をかけ、薬指をＢ方向にかけます。反対方向も行います（図あり）。これだけで左右方向に動く幅が増えます（どの指でも同じです）。当たらなくなる迄上記の方法を繰り返します。参考になれば幸いです。 ＜ステップ９＞ 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】体性感覚訓練で改めて視覚、聴覚等の感覚を新鮮に感じた。特に嗅覚では、今まで気にしていなかった花の香りがとても気持ち良く感じられた。 【九方陣拡大法】山の中の大きな広場で木が成長する様に九方陣がどんどん大きくなっていった。 ＜ステップ１０＞ 【指回し体操】指回しにより、体が柔らかくなったり、速度が速くなったりする事を身をもって体験出来た。 【夢変化総括】最近全く夢を見た事がなかったが、この２週間で２回も見る事が出来驚いた。 【睡眠変化】睡眠時間が短い時でもすっきり起きる事が出来た。 【十二脳神経刺激法体験】脳幹部が活発になった気がした。首から頭にかけての部分が温かくなった。 【四肢末梢運動体験】四肢末梢運動は日頃使わない動かし方を続けるのが難しかったが、回を追って回数を増やす事が出来た。 【共鳴・暗合現象体験】共鳴は、一緒に講義を行う事で相乗効果で皆が目標を達成する事で出来ていると思う。 【閉眼視野の変化】閉眼視野において最初は、その部分の動くのが見えるのが全く分からなかったが回を追う事に見える様になってきた。 【イメージ感覚訓練の体験】光球によるイメージは初めより敏感に感じられる様になった。音振動では、ア、イ、オの発音の前の説明の言葉でも違いが感じられた。 【イメージの能力の変化】イメージを毎回訓練する事により、大きくなったり、小さくなったりしても全体が見渡せるようになり、イメージもはっきりして詳細になってきた。 【体調･元気度変化】体調は講義日はかなり良くなる気がする。 【５分間指回し】閉眼指回しにより、赤系から青系までの色の変化、鮮明度の変化を感じる事が出来、不思議な感覚であった。 【観色度変化】３０図での観色度は最初色付きが少なく赤系だったが、全て色付きで見え、青系に変わり不思議に思った。 【閉眼手動変化】８Ａ２Ｂ、感覚派。閉眼手動は初めは変化は感じられたが手が見える事は少なかった。だんだん手が見える様になり、左手に周りの人が回すのも見える事があった。 【感情・情緒・性格変化】受講中は感情･情緒がかなり落ち着いた感じがした。 【日常生活・行動の変化】日常行動は少し落ち着きが増した気がする。 【呼吸法変化】日月呼吸法により、非常に気持ちが落ち着き、気分がすっきりする事が出来た。また集中力も高くなった。 【役立て】仕事以外に直接人に関わって役立つ事を時間を使って行っていきたい。 【最古の記憶】最初：４才。幼稚園で水浴び、すべり台等いろいろな場所での記憶。最後：２才：家でヨチヨチ歩きしていたり、階段をハイハイ上がっている時。 ＜参考＞ 【関連分野】＝本体験が関連するＳＲＳの諸分野 ＝速読法・体験法・活夢法・呼吸法・視覚法・理解法・心像法・ 運動法・健康法・共鳴法・眼力法・集中法・感覚法・ 注：ＳＲＳの諸分野はＤＶＤ教材で学ぶことができます。→定例会ビデオDVD版。
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