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第１４７９話（読者）■ＳＲＳにすごく興味を持ち、指回しで体が楽になった
「イラスト図解 『指回し体操』のコツ
『指回し』で全身が１０倍パワーアップ」
（三笠書房刊。栗田昌裕著）の感想文。
「ＳＲＳにすごく興味を持ちました。
他の本も読んでみたいと思いました。
少しだけ指回ししたら、体が少し楽になりました」。
（ＮＮ。３０歳。女性。三重県伊勢市。０５０４０６受け取り）。
第１４８０話（初級）■面白いことに指回しと立体視訓練で歌がうまくなった
（初級半月速読法の２日目［ステップ３、４］の前に書かれたチェックリストより）
「＜チェックリスト＞ 【気づき】
◆ 受講中には『ああそうか』とか『なるほど』と気付かされるお話がたくさん聞けました。一瞬見るだけでも頭の中に入っているものですね。私は人の顔を覚えるのが苦手だったのですが、町を行く人の顔を一瞬見て眼を閉じてみると、その人の顔がよく思い出せるのです。
◆ 速読についてはどうしても音読してしまう［栗田注：これを書いているのは、１日目の講習と２日目の講習の間です］ので、音読にこだわるのは内容がつかめているか気になるからだろうと、短いエッセイ集を買って、１編速読するごとに目を閉じて内容を思い出してみるようにしてみました。案外内容はつかめているものだなと感じました。
◆ ＳＲＳの存在を知ってから受講までの間に、指回し体操と、パラレル法クロス法で写真を立体視することをしていました（１ヶ月くらいでしょうか）［栗田注：いずれもＳＲＳの本です］。その間に自分自身に起きたことで面白いと思ったのは歌がうまくなったことです。もちろん以前と比べての話ですが・・・。何か、どこかの領域をうまく操れるようになった、そういう感じがあったのです。夢見については、夢の中でこれは夢だとはっきり自覚できたことがありましたが、これもこの時期のことです」。
（ＨＹ。51歳。男性。SRS速読法初級第5512クラス受講者。050313受け取り）
［スタッフ注：ＨＹ氏の読書速度は、初速が８５０字／分でしたが、
初級講習の１０ステップで、２８６００字／分（３３．７倍）に到達しました。
第５５１初級クラス全体では、初速は８３７字で、最終回の平均は２１８５３字／分（２６．７倍）でした］。
第１４８１話（初級）■共鳴呼吸でスッキリし、毎日夢を見、２行読みでも理解できる
（初級半月速読法の２日目［ステップ３、４］の前に書かれたチェックリストよりと、
ステップ３、４の体験談より）
「＜チェックリスト＞（メールで提出）
【気づき】
◆ テレビや映画を観ながら指回しを行なった。リラックスして行なうことができた。
◆ 従来はほとんど夢を見た記憶がなかったが、毎日夢を見ていることに気付いた。
◆ 共鳴呼吸法をおこなうと気分がすっきりする。
＜ステップ３＞
【夢変化】毎日夢を見ていることを確かめられた。
【役立て】ものごとを憶えるときに、映像化することを心がけた。
【手のひら凝視】自分の過去の体験を想起できた。具体的な場面を伴っていた。見ることの奥深さと、可能性を感じた。
【全体の感想】
◆ 自己拡大法でイメージを少しできるようになってよかった。
◆ 視線をスムーズに動かせるようになった。
◆ 文字が広く見やすくなった気がする。
＜ステップ４＞
【閉眼指回し】常時、光の見え方が変化していた。３指で色が明らかに見えた。
【全体の感想】
◆ ２行読みをしても、理解度はあまり低下していない。
◆ 書き出せる量が多くなった。
◆ まだ３０図に色がついて見えないが、閉眼指回しで多少の色が見えるようになった。もうひと息だと思い、努力したい」。
（ＫＴ。24歳。男性。SRS速読法初級第551クラス受講者。050313受け取り）
［スタッフ注：ＫＴ氏の読書速度は、初速が１１５０字／分でしたが、
初級講習の１０ステップで、１９０００字／分（１６．５倍）に到達しました。
第５５１初級クラス全体では、初速は８３７字で、最終回の平均は２１８５３字／分（２６．７倍）でした］。
第１４８２話 ■元気な朝
「朝６時。子供（１歳９ヶ月）は目を覚まし、私を起こして『てって』と言って手をつないで台所にひっぱって行き、好きなくだものやミルクをせがみ、『メエメエ』（『メリーさんのひつじ』のことだ）と言ってお気に入りのCDをせがんで３０曲聴き、うさこちゃんの絵本を４冊めくり、ごはんをたくさん食べ、おもちゃ箱に片づけも終えて７時３０分には保育園に向かった。途中、すれちがうイヌはいちいち全部指さして、『ワンワン、バイバイ』と手をふっている。
いつもこんな感じだ・・・・すごい。ほんっとうに楽しそうだ」。
（木○京○。ＳＲＳインストラクター。０５０４２６受け取り）。
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