■ＳＲＳ速読法 速読体験談 高校-009＜東京・慶應義塾高校＞
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| ☆子供クラス２０倍突破体験談 男性 ＳＲＳ速読法子供クラス（No.431）受講 初速750字／分→最高19000字／分、25.3倍速読突破
＜２０倍突破体験談＞ 私がＳＲＳの速読法の講習を受け、最も驚いたことは、従来の声に（心に）出して読む音読を越えるということでした。音読を最高速度まで高めても、その限界があり、次元の違う読みがある、ということを知りました。何回かＳＲＳの講習を受けている内に、文字を見ていて美しいと感じるようにもなりました。また、文字が響くことの意味がわかったように思います。 今回の講習を受け、常々感じていることは、速読は、ただ速く読めば良いというわけではないということです。心の６つの領域を高めることなしに、この速読はなしえないという自覚を持てました。 これからは、今回学んだことを主体的に工夫し、自分なりに発展させて、役立てて行きたいと思っています。具体的には、速読した内容をきちんと理解し、日々の生活の中で応用していくことだと思っています。 私自身が、ただ速読ができるだけでなく、心を深めていければ良いかと思います。 ＜１０ステップ個別体験談＞ 【指回し体験】６日間指を回し続けて、大分指がよく回るようになったと思う。 【睡眠変化】睡眠時間は同じだけれど、目覚めた時の気分や調子がとても良くなった。 【十二脳神経刺激法体験】意識して動かせる部位がこんなにもあるのだと思い、驚き、また、新鮮でもあった。 【四肢末梢運動体験】閉眼左右では、呼吸法を用いて臨んだら、とても楽にバランスが取れ、くずれませんでした。 【共鳴・暗合現象体験】周囲の人たちと共鳴したいとポジティブに念じて書くのと、共鳴したくないとネガティブ（ポジティブ？）に念じて書くのでは、結果が大きく異なるのに驚きだった。 【閉眼視野の変化】以前よりは、閉眼時の明度が高まり、イメージもしやすくなった。 【イメージ感覚訓練の体験】上手にイメージできた時の喜びや、楽しみは忘れられない。目を開いたままイメージした方が楽なことに気が付いた。 【体調・元気度変化】体調は良好で元気にもなりました。 【５分間指回し】各々の指によって、様々な色が見えた時、嬉しかった。 【観色度変化】可視的な色の他にも、色彩（の感覚）があることに驚いた。白黒の線を見て色が見えた時、本当に嬉しかった。 【閉眼手動変化】赤・緑・青の３本の線が細く一箇所にまとまっているのが見えた。不思議だった。 【感情・情緒変化】３、４日目の時、もがき、ストレスが溜まったこともあったけれど今となっては心が穏やかになったと思う。 【日常行動性格変化】頭の回転が速くなった気がします。朝の目覚めがすっきりしたものになった。色々なものが視野に入ってきた。腰やお腹の調子もよくなった。 【内面加速体験】一日があっという間に感じられるようになった。体脂肪率が下がった［クラスでは、体重変化と体脂肪率の変動を測定しています。体重や体脂肪率の変化は、代謝の変化と自律神経の働きの変化との両方に由来します］。 【感覚鋭敏化】指先の感覚が鋭敏化したと思う。ものを何か触った時に、全身で感じるようになった。 【呼吸法】呼吸法は、心が穏やかになり、深まり、とても聡明な心持ちになれる。
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