SRS速読法 速読体験談 建設・不動産-009(建設会社)

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☆初級半月40倍速読突破体験談

     女性
     SRS速読法初級5回半月講習(No.424)受講
     初速590字/分→最高27300字/分、46.3倍速読突破


「指回しで本の想起力が高まり、
  呼吸法で気持ちが落ちつきリラックスでき、
   イメージ操作が進歩して色彩が鮮明になり、
    自律系・運動系の元気度が上がり、
     毎朝さわやかな気分で出勤出来、
      呼吸法でリラックスでき、
 季節の移行を感じて生活が豊かになり、
  寝つきが良くなり毎日夢を見て、
   恐い夢はみなくなり講義の夢を見て、
    風景を美しく風を気持ちよく感じ、
     願っていた物や人との出会いがあり、
      性格が前向きになり安定し、
       新聞を読むのが楽しみになった」

<40倍突破体験談>
 SRSを学ぶ前は、私は人一倍読むのが遅く、新聞を読むことが苦手でした。もっと早く読めるようになったらいいのになという思いでSRSを始めました。
最初はなかなかスピードがあがらず戸惑うこともありましたが、指回しなど様々な訓練を行ううちに、迷路、計算の速度が上がり、それに伴い、読むスピードも上がっていき、新聞を読むことが苦痛でなくなり、新聞や本、雑誌から情報を得ることが楽しみになってきました。
また、速読を身につけるには、単に速く読む訓練をするだけではなく、心象系や運動系、潜在系など様々な能力を活性化させることがとても重要だということがわかりました。
今では速読の他にも予想外の副産物を得ることができました。例えば、毎朝さわやかな気分で出勤できるようになり、充実感をもって一日を終えることができるようになりました。
また、周囲に気を配ることで、季節の移り変わりを日々感じ、生活が豊かになりました。どんなに短い時間であっても、自分の気持ち次第で沢山学べるということも知りました。
今回の講習会では、先生の熱心さに励まされ、一緒に受講している皆さんに支えられたと思っています。先生、スタッフの方々、受講生の皆さん、本当にありがとうございました。

<ステップ9前の記載> (メールで提出した「チェックリスト」より)
【気づき】
・栗田先生の講義を聞いている夢を見た。
・新聞を読むのが楽しみになった。
・今までに読んだ本の題名を思い出しているとき、ある程度書き出したらそれ以上思い出せなくなったが、指回しをしたら5冊ほど思い出すことができた。
【ちょっといい話】以前は眠そうに出勤していたのだが、今週の自分を思い出してみると、毎朝さわやかな気分で会社に向かっているなと思う。道路わきにある花壇は、クリスマスらしい色彩の花に植え替えられ、トナカイのオブジェが並んでおり、夜はイルミネーションが灯る。季節の移り変わりを日々感じることで、生活が豊かになったような気がする。
<ステップ9>
【気づき】指回しをしている時、忘れていたことを思い出すことができた。
【役立て】疲れている時に、呼吸法を行うことで、リラックスするようにした。
【九方陣拡大法】3m四方が100m四方になり、1km四方になった時は、あまりの大きさにびっくりし周りを見渡し、ため息がでて、心が広がったことにもおどろいた。
【イメージ訓練/フロンティア確認】8つの感覚をなくしていき、心だけになるとふわふわしたような不思議な気持ちになった。心にははてがなく、すごさがあった。
<10ステップ個別体験談>
【指回し体験】指回しをしている時、忘れていた本のタイトルを思い出した。
【夢変化総括】ほとんど毎日夢をみることができるようになった。恐い夢をみなくなった。
【睡眠変化】寝つきが良くなった。
【十二脳神経刺激法体験】眼輪をすると、目の疲れがとれる。肩挙で肩こりがやわらぐ。
【四肢末梢運動体験】ステップ2では、自分の手足なのに回数が増やせず、自由に動かないことにびっくりした。ステップ10では回数を増やすことができ、敏捷になったと思う。
【共鳴・暗合現象体験】願っていたような物、人との出会いがあった。
【閉眼視野の変化】4A6B0C、感覚派。ステップ2の時は、「何だかわからないものがなんとなく見える気がする」という程度でしたが、ステップ10では手の動きが見えるようになった。
【イメージ感覚訓練の体験】光のボールによって手や足があたたかく感じる感覚は面白いなと思う。音振動の感じ方も興味深いと思った。
【イメージの能力の変化】成長させたり、回転させたりできるようになった。色彩が鮮明になった。
【体調・元気度変化】特に自律系、運動系は上がったのではないかと思う。
【5分間指回し】初め見えなかった色が見えるようになった。
【観色度変化】色の見える数は増えていった。赤派→青派→赤派と変化した。いつも同じ色に見えるとは限らないようだ。
【閉眼手動変化】目を閉じていても、動いている手が見えてきて、色彩も鮮明になった。
【感情・情緒変化】前向きになり安定した。
【日常行動性格変化】前向きになり、さわやかな朝が向@かえられるようになった。
【内面加速体験】数をより多く数えられるようになった。
【感覚鋭敏化】日頃から視覚など中心に気を付けるようになり、風景を美しく感じ、風を気持ちよく感じるようになった。
【呼吸法】気持ちが落ちつき、リラックスできる。


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