ＳＲＳ速読法 速読体験談 教育-004（高校教諭）
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| ☆初級半月５０倍速読突破体験談 女性 ＳＲＳ速読法初級５回半月講習（No.406）受講 初速770字／分→最高41200字／分、53.5倍速読突破
［物が見えるという感覚が変わった］ 具体的には、 ①自分が普段見ているようでいかに見ていなかったかを知った。→物事をよく見るようになった。 ②周辺視野を知り、意識するようになった。 ③目を閉じた状態での視野があることを知った（明るさ、色、模様等）。そして、その視野が変化し、拡大することを知った。 ④視覚が体のあらゆる部分を密接に関係していることがわかり、意識するようになった「物を見ることの奥深さを知った」。 〔新しい体験がたくさんできた〕 具体的には、 ①光の回路（お魚たち）の存在を知った［栗田注：「光の回路」、「お魚たち」は、ＳＲＳの講義に出てくる用語です］。 ②栗田先生のお話。 ③１０時間以上の講義。しかも５回。 新しい体験をたくさん蓄積して、光らせて、ひびかせたりしながら、これからもがんばっていこうと思います。最後に５日間、休まず、遅刻せず、早退せず、頑張れたことは貴重な体験として、自信になりました。無事終了できて、とても嬉しいです。 ＜９ステップ＞ 【体性感覚訓練】呼吸がずいぶん体の感覚と密接に関係していることがわかった。息を吐くととても心がリラックスした。 【最古の記憶】サンタクロースがプレゼントを持って夜中にやってきた。あわてていたらしく、プレゼントを布団の上に投げ入れていった。 【全体の感想】・首から下で読むことに意識を集中したら、眼球がスムーズに動くことがわかった。・目を閉じた状態での視野が今まではまぶたの裏だけだったのが、大きく広かった。 ＜１０ステップ個別体験談＞ 【夢変化総括】具体的（仕事）なものが増えた。起きてから覚えていることが多くなった。色がとても鮮やかだった。 【閉眼視野の変化】９Ａ１Ｂ０Ｃ、想像派。はじめから視野の変化があり、ほとんどの動きが見えた。視野が体の動きととても関係があることにわかった。 【イメージ感覚訓練の体験】イメージを動かすことで感じる場所が動く。日によって、左右差もあった。 【イメージの能力の変化】ずいぶん、はっきりイメージできるようになった。特に色は鮮やかになった。イメージする空間も広くなった。もともと目をつぶった時は明るかった。 【体調・元気度変化】疲れても回復が比較的早くなった。 【感情・情緒変化】かなり安定している。人に優しくなった。こまかいことに比較的クヨクヨしなくなった。 【日常行動性格変化】回りの物をよく見るようになった。小さなことにクヨクヨしなくなった。気持ちが広くなった。 【感覚鋭敏化】皮膚感覚が敏感になった。 【呼吸法】心がやすらぎ、リラックスできる。イメージしやすい。 【仕事、日常生活への役立て】書類、プリントに早く目が通せるようになった。車の運転が上手になりそう。判断が早くなった。
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