ＳＲＳ速読法 速読体験談 教育-006（小学校教諭）
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| ☆初級半月２０倍速読突破体験談 男性 ＳＲＳ速読法初級５回講習（No.423）受講 初速580字／分→最高15700字／分、27.1倍速読突破
【２０倍突破体験談】 ・ＳＲＳの講習会は、まったくの別世界だった。新しい世界を自分に開いてくれた。 ・指回しで、初めは回らなかった薬指が回りだすようになるのにつれて少しずつ変化が現れてきた。閉眼指回しで、よーく見る、視野を広く見ることを意識すると奥行きを感じだし、その奥を見ていくと、突然、夏に行った山の景色が出て来たり、昔行った外国の風景が色あざやかに出てきてびっくりした。次には学生時代にたずねた友人の下宿のようすが現れなつかしく感じた。 ・速読や計算練習をしている時、あと○秒と言われてからの追い込みに集中しだすと、１秒って案外長いなと実感する。集中して取りくむこと、目標を自ら設定し、それに向かって努力することを、繰り返すうち、物事に集中して取り組めるようになり時間を有効に使っていることに気づいた。 自分で作ったカベを取り除くようにすると素直な気持ちで講習が受けられ、自分でも驚くほど読むペースが上がっていることに気づきうれしくなった。アクセルは自分で踏むものと改めて思った。 ・ＳＲＳで行う様々な訓練は速読だけに限らず、自分の知らないうちに他の所にも影響を及ぼしている。疲れたり、ストレスがたまっていると自分では思っているのに周囲の人々や家族からは、このごろ声も大きく、生き生きとして、ハキハキしていると言われ驚いている。今後も続けて、更に確実なものにしていきたい。 （追伸）５日間の講習に毎回、三島から新幹線に乗って参加しました。普段は、三島−東京間の１時間が長くボンヤリしていたのですが、今回は本を読んだり、外の景色をながめたり、講習のことを思いかえしたり等々、実に有意義にすごせました。たくさんの事をやっているのにアッという間に時間が過ぎた思いで、充実感いっぱいの新幹線の旅でした。 ＜ステップ９＞ 【九方陣拡大法】小さいうちは自分の位置と周囲の八文字のバランスがとれた。しかし１km四方の大きさくらいになると、自分の位置からはみえにくくなった。自分もそれについて大きくなるというイメージをもつと、八文字が見えてきた。 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】深く息を吸って吐いていくと、自然に背すじがピンとしていく感じがしていく気がした。 【イメージ訓練／フロンティア確認】今までの感覚を次々に捨てる。生まれる前にあったもの、広く、静かな場がどこまでもあった。 【全体の感想】・自分の感じでは、速度をあげるにはワナワナ読みをする方が合っているような気がする。ちゃんと見てしっかり入れる、光らせて読むことに力を注ぎたい。 ＜１０ステップ個別体験談＞ 【指回し体験】最初は動かなかった薬指が回るようになったら、いろいろな所で変化が出始めてきた。 【夢変化総括】講習が始まるまで、ほとんど見なかった夢を、たびたび見るようになった。夢の内容もよく覚えている。 【睡眠変化】以前に比べて少なくなっているが、疲労度は全然ない。 【十二脳神経刺激法体験】初回が始まる前には、かなり肩こりがひどかったが、近ごろはたまに気づく程度で調子が良くなっている事がわかった。 【共鳴・暗合現象体験】・多少、疲れ気味な時に参加しても講習を受けているうちに元気になった。・電車が、ホームに着くとすぐ入ってきて、予定通り目的地へ行けた。 【イメージ感覚訓練の体験】ボールが回る。指のリングを通過する時ビリビリした感じがした。音は手のひらにビンビン響いてきた。 【イメージの能力の変化】知っている物のイメージは詳しく書けるが、あまりよく知らない物についてはそれに似ている物（と、勝手に自分で思っている）をもってきて描いていたことがあった。 【体調・元気度変化】最近の体調は大変良い。すぐ眠れるし、朝も気持ちよく起きることができる（めざめがよい）。 【５分間指回し】奥行きがあり、そこを辿っていくと過去の体験、過去に行ったことのある場所が鮮やかに出てきて驚いた。 【観色度変化】初めは白と黒しか見えなかったのに、回数を重ねるごとに線のふちに色が出はじめて、次第に色数が増えていって不思議だった。 【感情・情緒変化】仕事上で突発的なことが起きても、わりあい冷静に対応できて、自分でも驚いている。 【日常行動性格変化】人のやっている事にイライラすることがなく、ゆったりとした気分で接することができるようになった。 【感覚鋭敏化】周囲をよく見るようになり小さなことにも気づくようになった。 【呼吸法】呼吸法をやると、からだがあたたかくなる感じがする。 【仕事、日常生活への役立て】仕事上の書類を読む時、たくさんある書類を、速読を応用して短時間で読むようにしたい。
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