SRS速読法 速読体験談 私立大学-036（関西学院大学） |
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| ☆初級５回半月クラス３０倍速読突破体験談 男性 ＳＲＳ速読法初級５回半月講習（No.464）受講 初速804字／分→最高29600字／分、36.8倍速読突破
＜３０倍突破体験談＞ 限られた時間で多くの書籍を読み、自分を少しでも豊かにできれば良いなと、速読に興味を持ち始め、いろいろ調べているとＳＲＳが最も自分にふさわしいと思い、受講した。 講習中は、８ステップで、スピードを上げた際に、眼の中に文字という絵がスラスラと入ってくるような体験があり、自分の潜在意識というものの存在をしっかり確認することができた。 講習で行われる指回し運動は、以前からテレビ等を通じて知っていたが、何か工夫できないかと思い、指が動きにくくなる湯船の中で訓練してみた。 これまで、速読の概念は理解できていたが、読書は音の読書ばかりで体験を伴わなかったため、本当の理解はできていなかった。これを打ち破ったのは、自分で目標を定めて、スピードを上げていったからであると思う。ＳＲＳは自分への理解と自分への挑戦であるように思えた。ここで教わったことを、日常生活全体に生かしていきたい。 ＜ステップ９＞ 【気づき】新聞を手に取るのが苦でなくなった。 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】８種の感覚が敏感になった気がした。 【九方陣拡大法】芝生の生えた大きな公園の真ん中で始まった。ぐんぐん大きくなるにつれ、公園のすみっこの木々が消えてしまった。もっと大きくなると街の中へ食い込んで行き、街は消えてしまい、最後は大きな空と自分と９方陣だけの世界になっていた。 【全体の感想】最後の、空間の速読の入り口の時に、見えている文字が、よくよく見えてきた。ちゃんと見るということがおろそかにならないように、最後の１０ｓｔｅｐに臨みたい。読みプリントに関してだが、以前にヨセミテ国立公園に行ったことがあったので、なつかしい名前があって、嬉しかった。 ＜ステップ１０ 個別体験談＞ 【指回し体操】寝起きに指回しを行うと、寝不足でも、昼過ぎまでは普通に耐えられるようになった。 【夢変化総括】夢を見る回数が多くなった。 【睡眠変化】短い睡眠時間で、目覚めが良くなったと感じた。 【十二脳神経刺激法体験】顔の左右によって筋肉の自由に動かせる度が違って、一緒に動かしていても、左右差が出た。首の位置が正しくなった気がする。 【四肢末梢運動体験】いつも身体全体で行っていることを、四肢だけで行うのは、何だか楽しかった（最近、気がついたら家の中で、足摩擦をしている時があった）。 【共鳴・暗合現象体験】この２週間の講義と講義の間に、５年近く会っていないいとこと会うことができた。この日を逃したら、あと何年先になるかというタイミングだったので、ビックリした。 【閉眼視野の変化】目を閉じていて見えるんだから、目以外の器官でも見えるということを実感する訓練だった。 【イメージ感覚訓練の体験】何もないはずなのに、光の球があると思うと、該当部位で光の球が触れたり、入り込んだりしているのを感じた。音振動はわかりやすかった。 【イメージの能力の変化】頭の中がいつも活性化しているという感じがして、何かを思い浮かべたがっているように感じた。 【体調・元気度変化】毎日を今まで以上に前向きな感じで過ごすことができた。体調も、この２週間はくずすこともなかった。 【５分間指回し】最初にやった時は何も見えなかったが、途中から、代わる代わる他の指で色が出たり、過去のことが思い出されたりした。 【観色度変化】周辺視野で見るような感じにすると、色がついて見えた。 【閉眼手動変化】１０Ａ。感覚派。手で空間を見ていて、その手自体も感覚で見ているような感じがしていた。 【感情・情緒・性格変化】外的な状況の変化があったが、かなり落ち着いた感情で日々を送るようになっていた。 【日常生活・行動の変化】街の景色など、これまであまり見ていなかったものをよく見るようになった。 【呼吸法変化】身体全体で感じるものが呼吸と深く深く関わっているということを体験できた。上昇中は良い気分で下降中は落ち着いていた。 【役立て】ＳＲＳで教わったことを通して自分を様々な面で大きくしたい。 【最古の記憶】最古の記憶は、ベランダから、景色をながめている姿だった。 ＜チェックリスト＞ 【気づき】今週はいつになく多く夢を見ることができた（一週間を通して）。指回しだけは、他人がいる場所でも行いやすかったため、毎日がんばった。 【今週のちょっといい話】前回の講義の後で自宅からメールが入っていた。内容は小学校の同窓会があるとのこと。他の予定が重なっており、参加はできなかったが、思いもよらない連絡が嬉しかった。
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