■１０倍突破
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☆初級４０倍速読突破体験談 No.183 <2002.3.18掲載>
ＳＲＳ速読法初級クラス（第324クラス）を受講した渡○三○氏（男性50歳、初速880 字／分→最高36300字／分、41倍速読達成）の４０倍突破体験談を紹介しましょう。 ＳＲＳの方からお誘いを受けて始めた訓練ですが、期待通りの内容だったと思います。 現在の自分に必要な能力のいくつかが同時に訓練出来、進歩した事は大いに喜ぶべきと感 じています。以下各訓練の奮闘振りを簡単にまとめてみました。 １．イメージ訓練：以前からやってみたいと考えていたのですが、、なかなか機会がなく、 今回ようやく実現できました。もともと映像的に把える事は好きな方でしたので、比較的 うまく出来ていました。ゴルフはイメージをうまく描ければ良い結果がすぐ出る面白いス ポーツで、これまでもそれなりにイメージを利用していましたが、今後は一歩上を行くゴ ルフが期待できます。 ２．共鳴訓練：言われてみればナルホドと思える共鳴訓練の結果ですが、自分の回りに似 た考えを持った人が多くいれば、強く影響されると可能性が高くなる事を知りました。や はり良い友人、会社仲間を持たなければならないと痛感しています。 ３．指回し訓練：体がだいぶ言うことをきかなくなってきており、ここ数年腰痛にも苦し んでおります。又、手のしびれやこわばりを感じて困っていた訳ですが、指回し運動が悩 みを解決してくれそうな気がします。中指、薬指の動きを良くするのは本当に大変でした が、５週目を過ぎた頃からだいぶ動きが良くなってきました。手のしびれも少なくなって います。暇さえあれば指回し訓練をしている毎日です。一本でも難しいのに２本を同時に 回す訓練もあると後から聞きましたが、上手く回せたら一遍で若返りそうです。 ４．足指回し訓練：正に使ってない神経を鍛えようと言うもので、足の指がひきつるので はないかと思えた程でした。最後の方は少し動くようになった所、足の小指に力を入れて 立ったり、メリハリを付けて歩けるようになりました。これが腰痛にも良い影響を与えた 様で、腰が少し軽くなりました。腰が感謝しています。 ５．眼球訓練：指と同様に目も動きが良くなかったようです。特に近眼の為、目の筋肉は 眼鏡に頼っているせいか殆ど使っていませんので、目を動かすと言うのは結構大変な作業 でした。これまでは眼鏡を取ると、まぶしかったり、しょぼついたりしていたのですが、 そんな時にすぐに眼球訓練をしますと目が元気になってゆくのが良く分かり驚きます。特 に車の運転時、眼球訓練をしますと集中力が高まり、眠気を取り除き、本当に役立ってい ます。 ６．速読訓練：音の読書と光の読書が世の中にあるなんて、本当に驚きでした。始めはと まどったものの、少しは光の読書と言うものが分かったような気がします。又、ワナ読み、 鼻歌読みもトライしていますが、スピードアップには有効な手段です。これからはスピー ドを落とさずに、理解力をどこ迄上げられるかが課題です。書き出し訓練も表現力、記憶 力アップに役立っております。どこまで続けられるか分かりませんが、理想は何と言って も先生のおっしゃられた般若心経を唱えながらの速読ですね。空状態での光の読書、即理 解への到達（悟り）と言うところでしょうか。 ７．総合感想：私の人生も５０になり、今迄やってきた事が良かったのか悪かったのかよ く分かりません。何故か今迄持っていたものを全て手放してみようと考え、実行し始めま した所、ＳＲＳ速読理解、全て上手くゆかずこれからどうなるのか少し不安になりました。 訓練の結果、徐々に上達し、長時間の訓練でも集中を持続し、疲れもさほど感じなくなり ました。訓練の結果、徐々に上達し、長時間の訓練でも集中を持続し、疲れもさほど感じ なくなりました。これは気持ち、体力に自信がついたからだとうれしくなりました。 ＳＲＳとの出会いは正に偶然的に思えますが、私には必然であったと感じています。 「ちょっといい話」を積み重ねていく事が、これからの生き方と思えてきました。
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