■１０倍突破
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☆初級半月３０倍速読突破体験談 No.309 <2003.5.7掲載>
ＳＲＳ速読法初級５回講習（第400クラス、２００２年１０月１２日〜１０月２７日開 催）を受講した蜂○園○氏(女性26歳、初速770字／分→最高28500字／分、37.0倍速読 突破) が８ステップ終了時に書いた３０倍突破体験談（最後の６行は最終日に付加され たもの）を紹介しましょう。 後半には、最終日にステップ９、１０で書いた個別体験談の一部も紹介しました。 【３０倍突破体験談】 半信半疑。まさにそんな感じで、私はこの速読の受講を決めました。 「３倍くらい速くなればもうけもの」ぐらいに思っていたのです。 ｓｔｅｐ１、２では己の無能さを痛感させられ、また、「光の読書」という言葉を知り ました。 今思うとその時のその言葉は本当に知っただけで、よく自分の中で飲み込めていなかっ たように思います。その証拠に、加速をしても遅く、「読んでわからなきゃ意味がない」 と心のどこかで思っていました。 第一の変化が自分で実感できたのはｓｔｅｐ３の朝一番の迷路でした。２０秒がとても 長く感じられたのです。そこで私は物を、「大きく確かに見る」ということを信じるよう になってきました［栗田注： これは２日目の朝の出来事です］。 外を歩いていて大勢の人の動きが見えるうようになってきたのもこの頃です。 しかしｓｔｅｐ４，５，６は私の中で何かが固まってしまった時期で、二行読をみして も、眼力が弱い（どこを見てるか、見てるか、見てないのかわからない）私には、「うー ん」といった感じでした［栗田注： 眼力の弱い人の特徴の一つは、どこを見ているのか 自分でもよく分からない、と感じることです］。 しかし、生活には変化が見られました。 一週間誰からも電話がないことがあった私が、一日に４人の友人からかかってきたり、 前からやって見たかった仕事（人気がある）のアルバイトが決まったり、道を歩くにも、 ちゃんと見ようとするので、自然に顔が上がり、うつむくことが少なくなりました［栗田 注：視野を広げると姿勢が変わるのです］。 そして劇的な変化を感じたのがｓｔｅｐ７です。この日はなぜかとても素直に先生の話 を聞いていました。すると「風景を見るように自由に読む」という言葉が私の心にひっか かり、閃きました。私は写真を撮ることが趣味であり、その写真を見たりするのが好きな ので、速読も写真だと思って見ることにしました。すると肩の力が抜けたようになり、ス ピードもかなりＵＰし、２万字に行くことができました。またうれしいことに、意味がわ かってきたのです。その時は、すごくワクワクして、すべてに自信が出てきました。マイ ナス傾向だった自分がちょっとバカらしくもなってきました。 ｓｔｅｐ９、１０では体調が悪かったことが残念でしたが、その中でも事実として少し づつスピードが上がりました。 この講習を受けて今までいかにもったいない生き方をしてきたか思い知らされました。 こういった点でも私はこの講座を受けるという決意をしたことは正しかったと思いま す。 今後も努力を怠らないようにしたいと思います。 私は夢変化が乏しかったので、この点また変化するようになると、楽しい毎日が送れる のではないかと、楽しみにしています。 ＜ステップ９＞ 【進歩・反省】光の速読が分かってきたという自信があるので、いろんな物を見るのがと ても楽しくなった。 【役立て】周辺視野を意識し、自分の体の真横よりも後ろのほうまで注意するように心が けた。 ＜ステップ１０＞ 【指回し体操】指回しによって深く物事が考えられるようになった。そして決断力もある。 【夢変化総括】ＳＲＳの夢をよく見るようになった。そんなに変化した感じはなかったが、 夢に対する関心度が変わった。起きたらすぐ思い返すようにしている。 【睡眠変化】睡眠時間は短くなっている。 【四肢末梢運動体験】手足の運動は、体がだんだん温まってきて、活発になる気がした。 ちょっと目も覚めて、頭も切れる感じがする。 【共鳴・暗合現象体験】昔、会った人と良く会うようになった。道でバったりとまではい かないが。ＴＶに出ている人を３人見た。（一週間で）倍率の高いアルバイトに採用され た。 【イメージの能力の変化】最初は平面だったものが、立体になってきて、だんだん質感も イメージできるようになってきた。 【５分間指回し】指回し中に、全く考えもしない思い出が浮かんでくることがあった。 【日常行動性格変化】前向きになった。そして決断力ができたと思う。以前はウジウジ。 【呼吸法】すごく落ちつく感じがする。目を閉じているとクリーム色の優しい光に包まれ ている感じ。息を吸うたびに、風船が浮かび上がる。 【仕事・学習への役立て】人と会う仕事が多いので、人の行動が先に読めるように常に全 体を見回した。書類を素早く読む。
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