■10倍突破 
  SRS速読体験談 No.327 B

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☆初級半月40倍速読突破体験談 No.327 <2003.6.14掲載>
「SRSは方法や目的が明確なため、
   段階的に学ぶことができ、
     読書の理解度もずいぶん高まり、
       テキパキ行動できるようになり、
          周辺視野を用いて歩くと景色が変わり、
            頭の疲れが取れて驚いた」

 SRS速読法初級5回講習(第400クラス、2002年10月12日〜10月27日開
催)を受講した深○順○さん(女性42歳、初速800字/分→最高32000字/分、40.0倍速
読突破)が8ステップ終了時に書いた40倍突破体験談を紹介しましょう。
 後半には、最終日のステップ9、10で書いた個別体験談の一部も紹介しました。


 本屋で偶然「3D写真で目がどんどん良くなる本」というのを目にしたのがはじまり。
手にとって見てみると、目が良くなるだけでなく、いろいろな効能があり、一石何鳥にも
なるならやるしかないと思い、本を購入。
 速読の講習があることを知り、思いきって申し込んでみました。
 瞑想や手足を動かすことが脳を刺激し、感覚や能力が変わるということは知っていまし
たし、ちょっとやってみたりもしましたが、動機や熱意が、明確でなかったせいか、継続
して訓練することはできませんでした。しかしSRSの方法は方法や目的が明確で初歩か
らの1歩1歩のメソッドがしっかりしているので、段階的に学んでいけるため、途中であ
きて止めてしまうとうことがないのがよかったと思います。
 訓練の方向性が宇宙というところまで視野に入れ、そこと結びつくということを前提と
している点が素晴らしいと思います。
 自分のありのままの状態を数値によって見ることで、訓練の強化の仕方などがわかって
よかったと思います。
 とくに心の持ち方が自分の能力に大きくかかわっていることを知り、心を変えることの
重要性に気づいたのは大きな進歩だと思います。
 今までの物の見え方がアバウトなのは、視力が弱いせいだと思っていましたが、脳のせ
いだということを知り、眼力を高める必要があることを感じました。
 登山が好きで、よく登っていたのですが、道に迷うことが多く、「注意力が足りない」
のだと思っていましたが、おそらく周辺視野で全体を見るということをしていなかったた
めだと気づきました。周辺視野を使って街を歩いてみると、景色の見え方が変わるのと、
頭の疲れがとれるのは驚きです。
 最初の速度を考えると、理解度などもずいぶん高まったと感じます。

<ステップ9>
【進歩・反省】頭がクリアになってきた。睡眠が少なくても、ボッーとしなくなった。て
きぱき行動できるようになった。8stepが終わったとき、それまでの疲労感がなくな
り心が軽くなった。
【役立て】姿勢が潜在意識に影響するようなので、仕事のときなど、姿勢に気をつけた。
大きな視野で見るよう心がけた。

<10ステップ個別体験談>
【イメージの能力の変化】イメージは、気持ちがよくなり、とても楽しい。時々、思った
ように、イメージできないこともあるが、集中していくと、かなり、鮮やかに見ることが
できる。既知のものを想像するとよくできる。
【感情・情緒変化】気持ちは安定してきたと思う。
【日常行動性格変化】テキパキと行動できるようになった。(そういう状況でもあったの
だが)前向きになった。
【内面加速体験】順唱より逆唱の方が自然と映像が浮かんでくる。(速度としては順唱の
方が速いが)苦手なことをやろうとすると何か他の力が発動されるのかもしない[栗田注
:これはよい気付きです]。
【感覚鋭敏化】景色がくっきり見えるようになった。
【呼吸法】呼吸を整えることで、落ちつく、また、脳がクリアになっていく。特に深くや
ることがいいようだ。
【仕事・学習への役立て】指回しなどして、目や肩の疲れをほぐした。姿勢をよくして作
業をした。
[栗田注: 周辺視野をして歩くと疲れが取れたり、深い呼吸をすると、効果が高まるこ
とを自覚したり、苦手なことをすると何か他の力が発動することに気付いたり、といった
ように、小さい気付きが随所に見られるところがよいと思われます]。


 
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