■１０倍突破
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☆初級半月３０倍速読突破体験談 No.334 <2003.6.21掲載>
ＳＲＳ速読法初級５回講習（第400クラス、２００２年１０月１２日〜１０月２７日開 催）を受講した白○み○○さん(女性49歳、初速800字／分→最高24000字／分、30.0倍 速読突破）が８ステップ終了時に書いた３０倍突破体験談を紹介しましょう。 後半には、最終日のステップ９、１０で書いた個別体験談の一部も紹介しました。 書店で出会った「３Ｄ写真で…」と「本が１０倍速く読める本」のおかげでＳＲＳを知 り、ホームページで体験談を読んで、どれもこれも私がそうなりたいことばかりと思い受 講することにしました。 まず周辺視野で景色をまるごと見るようにしてから、風景がこれまでと全く違ったもの に見えるようになり、新鮮で心も広くなるような美しいものに見えるようになりました。 それからこれまでは、一日中眠気がベースにあるような感じで緊張が解けるとすぐ眠く なり、困っていたのが、講習を受けてだんだん眠気の霧が晴れていき、頭もすっきりし、 集中力もアップしました。 そして、職場が、北側でしかも節電のため少々うす暗い部屋であり、そこに何年もいる せいか（自分では、このせいもあるのではないかと思っています。眠気の方も）気持ちも うす暗くなりがちであったが、日月法などのイメージで光を強く感じることができるよう になり、気持も明るくなりました。 また、仕事上、言いにくいがどうしても言わなければならない事がある時、これまでは、 なかなか言えず、自己嫌悪に陥ってしまったりする事がありましたが、バリア突破のイメ ージをしておいたら、思い切って言うことができ、相手もすんなり聞いてくれ、気持ちが さっぱりしました。これからもこのよいうにしていきたいと思います。 ＜９ステップ＞ 【全体の感想】ダブっている数字を見つけるのをやった時に、「ダブっている数字よ光れ」 と思って見ると、自然に浮き上がって見え、潜在意識がちゃんと見ているんだということ が実感でき、安心した。 ＜１０ステップ個別体験談＞ 【指回し体操】呼吸法とことだまと一緒にやると特に気持ち良く、やすらげる。頭がすっ きりするような気がする。 【睡眠変化】睡眠中に途中で覚せいすることが少なくなった。熟睡できるようになった。 【十二脳神経刺激法体験】頭の回転が良くなったような気がする。 【イメージ感覚訓練の体験】光のボールが指の環を通過する時瞬間暖かいものを感じる。 【イメージの能力の変化】初め一人ではイメージするのが難しかったが共鳴のせいか、途 中から急にできるようになってきた。だんだんきれいにイメージできるようになってきた。 【体調・元気度変化】以前はこんな長時間座っていると腰やおしりが痛くなっていたが、 トレーニングのせいか大丈夫である。 【５分間指回し】指によって色が違って見える。回っているように見える。 【感情・情緒変化】明るく落ち着くようになった。 【日常行動性格変化】明るくなった。 【感覚鋭敏化】光を感じやすくなったと思う。より明るく見えるように、より鮮明に見え るようになった。 【呼吸法】特に日月法は心の中に光が入ってきて、気持ちが明るくなり、指回し呼吸法（こ とだまと一緒の）は気持ちが落ち着き、やすらげる。 【仕事・学習への役立て】バリア突破イメージを使って、思いきることができるようにな りました。
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