■１０倍突破
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☆初級半月30倍速読突破体験談 No.341 <2003.8.5掲載>
ＳＲＳ速読法初級５回講習（第406クラス、２００３年１月１２日〜１月２６日開催） を受講した斎○紀○さん(女性25歳、初速620字／分→最高21200字／分 34.2倍速読突 破）が８ステップ終了時に書いた３０倍突破体験談を紹介します。 後半には、最終日のステップ９、１０で書いた個別体験談の一部も紹介しました。 最初は、ライオンに谷間に突き落とされたような心地で、谷底でぶつぶついっている子 ライオンのようでした。そのうちお腹がおいてきて、ふっと上を見上げるとなんと！広大 な空が広がっているではありませんか。 ライオンだと思っていたのは栗田先生であり、私も人間であって先生は私の心の扉を開 く呪文を唱えて下さっていたのでした。 私は今まで切り枝型の人生をあえて選んでいたようです。なんだ、枝を生やしてもいい んだぁ。そう思った時が、私の次のステップへ上がる瞬間でした。 速読とは情報処理能力を上げること、そう漠然と思いつつエレベーターをのぼりＳＲＳ の教室に辿りついた私ですが、私が考えていた以上の超ド級の体験でした。 身も心も５歳くらい若返ったような気がします。 今は、１０倍突破した嬉しい！という気持ち以上に、これからの自分と人類と地球の可 能性に感激です。 栗田師匠、どうもありがとうございました。皆さん、旅は道連れ世は情けと申しますが よい出会いをありがとうございました。 そして、速読を体験しようかどうか迷っている皆さん、あらゆる意味で開眼します。是 非一歩を踏み出す勇気を！最後に自分へ、ありがとう。 ＜９ステップ＞ 【進歩、気づき】元気になりパワーがあふれでてきました。 【役立て】決断する場面でキーワードを思い出すようになりました。 【九方陣拡大法】丘の上からみえる海が背景で、その上に魔法のジュータン、そこに九方 陣が描かれている。拡大するにつれ、そのジュータンは浮かび上がり、私も拡大していっ た。ジュータンの色は和紙の色のようだった。 【体性感覚訓練】耳の感覚を拡げていったときに何だか多重の世界にいるような気がした。 味覚では、唾液がたくさん出てきた。内臓は、朝ごはんが燃料となって、働いているよう な気がした。平衡感覚のとき何だか左へ揺れるように感じた。 【フロンティア確認】目、耳、鼻、口、平衡→内臓、皮膚を外していくと、赤い、四角い 小さいアメーバのようなものが見えた。 【最古の記憶】オモチャの車に乗っている。赤い長ぐつをはいている（３才くらい）。 【全体の感想】自分の感覚をつかみ、またその感覚を離すという体性感覚訓練は不思議な 体験でした。本当の自分とは何なのか、探しあてるあるいはスポットをあてる体験を講習 が終わってからも続けていこうと思います。「辞書」を増やすことによって、その体験が どう変わることを見届けるのも楽しみです。先生のメッセージが心の凝りをほぐすように 私の指も頭も回りはじめました。 ＜１０ステップ個別体験談＞ 【指回し体験】よく回るようになりました。体のあちらこちらが指を回すことによって温 かくなり、「指を回すことが体を回している」ことが感じられました。 【夢変化総括】象徴的な夢や長い夢をみ、夢を思い出す想起の時間が短くなりました。 【睡眠変化】睡眠時間が２時間程度短くなり、目覚めもスッキリしています。 【十二脳神経刺激法体験】とても気持ちのよい体験でした。筋肉を動かすことによって頭 蓋骨が動くような感じがしたり、気分がリフレッシュして、体が軽くなりました。また、 三十図の色が訓練後では増えました。 【四肢末梢運動体験】今までいかに手足を使っていなかったかを実感しました。手足を動 かすことによって血流がよくなった感じがします。かわいそうな自分ＢｙｅＢｙｅという 気持ちです。 【共鳴・暗合現象体験】自分が探しているもの、あるいは求めているものが目の前を通っ たり、あるいは人が話している中に自分が探している情報があったりしました。 【閉眼視野の変化】４Ａ６Ｂ、感覚派。首から上の閉眼視野での色彩が増しました。うす いけれどにじ色が見え、また空間に拡がりがでてきました。閉眼視野は心の範囲や世界を 開拓するものだと思いました。 【イメージの能力の変化】最初はなかなかイメージが浮かびにくかったがステップを進む ごとにイメージが部分部分動き出す体験をした。目を開けていた方がイメージが浮かびや すい気がする。 【体調・元気度変化】最初は頭で座っているような感じでしたが、ステップ７あたりから 心が伴い、丸ごとうけ入れられるような気持ちになってから、帰りの電車でも高校生の時 のように元気になりました。 【５分間指回し】最後の指回しでは、体験（過去）が次々と浮上し、その時の思いや印象 が思い出されました。 【観色度変化】最初は青がみえることが多かったが赤も同時に見えることが多くなった。 情報処理が多元化したということなのだろうか。また、バーコードの真ん中に丸い形で色 が載っているようにみえました。 【閉眼手動変化】明るく見える範囲がステップごとに広くなりました。益々これから明る くなっていくような気がします。 【感情・情緒変化】ウキウキ気分で日々を過ごし始めました。映像が目にとびこんでくる ような感じになってきました。増々強くなるように思います。 【日常行動性格変化】人の愚痴を黙ってきいてあげられるようになった。また適切なアド バイスを出せるようになった。 【感覚鋭敏化】嗅覚が敏感になった。皮膚感覚や平衡感覚も敏感になったような気がする。 【呼吸法】呼吸が深まるごとにイメージが浮かんできました。例えば海の上に船があり、 それに乗り１日の風景を眺めているような感覚でした（明呼吸）。 【仕事、日常生活への役立て】自分の動機づけに役立てた。また相手の求めている情報は 何かということを嗅ぎとるとき呼吸法を使った。
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