■１０倍突破
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☆初級半月50倍速読突破体験談 No.346 <2003.8.22掲載>
ＳＲＳ速読法初級５回講習（第406クラス、２００３年１月１２日～１月２６日開催） を受講した角○○様（女性29歳、初速770字／分→最高41200字／分 53.5倍速読突破） が８ステップ終了時に書いた５０倍突破体験談を紹介します。 後半には、最終日のステップ９、１０で書いた個別体験談の一部も紹介しました。 ［物が見えるという感覚が変わった］ 具体的には、 ①自分が普段見ているようでいかに見ていなかったかを知った。→物事をよく見るよう になった。 ②周辺視野を知り、意識するようになった。 ③目を閉じた状態での視野があることを知った（明るさ、色、模様等）。そして、その 視野が変化し、拡大することを知った。 ④視覚が体のあらゆる部分を密接に関係していることがわかり、意識するようになった 「物を見ることの奥深さを知った」。 〔新しい体験がたくさんできた〕 具体的には、 ①光の回路（お魚たち）の存在を知った［栗田注：「光の回路」、「お魚たち」は、ＳＲ Ｓの講義に出てくる用語です］。 ②栗田先生のお話。 ③１０時間以上の講義。しかも５回。 新しい体験をたくさん蓄積して、光らせて、ひびかせたりしながら、これからもがんば っていこうと思います。最後に５日間、休まず、遅刻せず、早退せず、頑張れたことは貴 重な体験として、自信になりました。無事終了できて、とても嬉しいです。 ＜９ステップ＞ 【体性感覚訓練】呼吸がずいぶん体の感覚と密接に関係していることがわかった。息を吐 くととても心がリラックスした。 【最古の記憶】サンタクロースがプレゼントを持って夜中にやってきた。あわてていたら しく、プレゼントを布団の上に投げ入れていった。 【全体の感想】・首から下で読むことに意識を集中したら、眼球がスムーズに動くことが わかった。・目を閉じた状態での視野が今まではまぶたの裏だけだったのが、大きく広か った。 ＜１０ステップ個別体験談＞ 【夢変化総括】具体的（仕事）なものが増えた。起きてから覚えていることが多くなった。 色がとても鮮やかだった。 【閉眼視野の変化】９Ａ１Ｂ０Ｃ、想像派。はじめから視野の変化があり、ほとんどの動 きが見えた。視野が体の動きととても関係があることにわかった。 【イメージ感覚訓練の体験】イメージを動かすことで感じる場所が動く。日によって、左 右差もあった。 【イメージの能力の変化】ずいぶん、はっきりイメージできるようになった。特に色は鮮 やかになった。イメージする空間も広くなった。もともと目をつぶった時は明るかった。 【体調・元気度変化】疲れても回復が比較的早くなった。 【感情・情緒変化】かなり安定している。人に優しくなった。こまかいことに比較的クヨ クヨしなくなった。 【日常行動性格変化】回りの物をよく見るようになった。小さなことにクヨクヨしなくな った。気持ちが広くなった。 【感覚鋭敏化】皮膚感覚が敏感になった。 【呼吸法】心がやすらぎ、リラックスできる。イメージしやすい。 【仕事、日常生活への役立て】書類、プリントに早く目が通せるようになった。車の運転 が上手になりそう。判断が早くなった。
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