■１０倍突破
|
講座日程表はこちらを クリックしてください。 |
受講申し込み・問い合わせは電話で以下に： ＳＲＳ研究所 03-3821-3197 | |
 |
| 一つ前の体験談を読む |
 |
| 次の体験談を読む |
 |
| 体験談グループ別リスト（見出し付き）へ |
 |
| 速読体験談のトップページリストへ戻る |
 |
| ＨＰ表紙に戻る |
☆初級半月20倍速読突破体験談 No.347 <2003.8.22掲載>
ＳＲＳ速読法初級５回講習（第406クラス、２００３年１月１２日〜１月２６日開催） を受講した小○○真○氏(男性29歳、初速850字／分→最高21200字／分、24.9倍速読突 破）が８ステップ終了時に書いた２０倍突破体験談を紹介します。 後半には、最終日のステップ９、１０で書いた個別体験談の一部も紹介しました。 ＳＲＳの講習を受け、最も大きな発見だったのは、「いかに自分が固定観念に縛られて 生きてきたか」ということでした。そして、自分を縛り続けているのは実は自分自身なの だということも。 肉体はそう簡単には変えられないが、心＝意識は変えられる、これも大きな発見でした。 それまでは、どちらかというと物事を“はす”に構えて見ていたというか、ネガティブ なところが自分にはあったのですが、この２週間のうちに、そんなことで悩んで、クヨク ヨしている暇があったら、指回しでもしよう、そして次は何をしよう、と常に一歩先一歩 先に進もうと意識が変わりました。 自分は初速読みが８００字くらいで、書き出しはというと、わずか数単語でしたが、８ ステップ講習では数行書き出せるようになりました。今思うと、初めての講習の時自分は、 悩みがカチンコチンに固まっていたように思います。冷凍されてしまったように。一つ一 つの単語を覚えようと必死になればなるほど何も思い出せなかった。しかし、今では、そ んなことより、もっと大きくみよう、確実に見よう、そしてメッセージを受け取ろう、と 読む事に対する意識が変わって、そうすると、「湖のたとえ」ではないですか、凍ってい た心が溶け、読んだ文章がスーッと心に入りこんでくるようになりました。 そして、速読のスピードはというと、いつの間にか１０倍を突破していました。 ８０００字、１万字というと、講習を受ける前は、それこそエレベストの頂上に登るよ うな大変なことという感覚でしたが、今になってみると、本当に、気がついたらそのくら いになっていたというか、わりと自然に受け止められる現実です。 むしろ、もっともっと上を目指したいという欲求が高まっています。 情報処理能力という言葉も大きな発見でした。機械にできることは機械にさせればいい、 大切なことは入力した情報をいかに自分の生活に役立てるか。そう考えると、本を読むこ とがますます楽しくなり、次々と、いろんなことを知りたい、そしてそれをどう自分に役 立てようかという意欲がわいてきます。 街の風景などの観察はもちろん、僕は人の仕草や表情に意識が向くようになりました。 この人は今、何を考えているのか、どんな心境なのか。接客業の仕事をしているので、そ ういった見えることから相手の心理を想像し、ではどういう対応をするか、と一歩先のサ ービス、気配りを心がけるようになりました。 ＜ステップ９＞ 【最古の記憶】生まれ育った実家のベランダ。兄貴とその友達がいる。プラスチックのバ ットで遊んでいる。 【全体の感想】Ｓｔｅｐ９の教材の同じ数字探しで、「文字が光」という感覚をはっきり と体験した。一瞬、えっ！？と自分で思い、戸惑った。他の数字も全部見えているのに、 その列に７が２こあるなら、７という２文字がはっきり浮かびあがる。これを文字でもも っとはやくできるようにしたい。確実に、大きく、速く、深く読む基準をもう一度確認し よう。 ＜１０ステップ個別体験談＞ 【指回し体験】朝起きてから指回しをすると、頭がスッキリする。仕事前などにも行うと 効果がある。「指が回れば心が回る」という通りで、ちょっと疲れてる、イライラしてい るという時は指回しをするとスッキリする。 【夢変化総括】一日の睡眠時間が短く、また不規則なせいなのだろうか？あまり夢を見な い。と書いていて、思い出した。そういえば昨日、おととい夢を見ていた！！ 【睡眠変化】寝起きは良くなった。日によっては起きたい時刻にパッと目覚める。電車の 中で寝て、乗りすごすことがよくあったが、今ではパッと目が覚める。自分でも驚くぐら い。 【四肢末梢運動体験】講習最初を考えると、指先、足先のすみずみまで神経が行きわたる ようになった。 【共鳴・暗合現象体験】「ギャング・オブ・ニューヨーク」という映画を観た時、パンフ レットにマーチン・スコセッシ監督が、インタビューの中で遠藤周作の「沈黙」、「海と 海草」あともう一冊の本の名を挙げていた。その本を読みたいと思ってバイト先近くの小 さな書店に行ったら、遠藤周作の本はちょうどその３冊だけおいてあった。 【イメージ感覚訓練の体験】手足までに感じる。体に振動が伝わっているかのようにビリ ビリっと感じる。 【イメージの能力の変化】思い描いたイメージを自由にあやつり、遊ぶことができる。 【体調・元気度変化】ＳＲＳの訓練をした後、なぜだかもっと体を動かしたくなる。それ でスポーツジムに入って毎日体を動かすようになった。 【５分間指回し】これまでは赤系の色が出ていたのに、ステップ１０では全指青系だった。 第４指、第５指で現れた体験映像はすごく鮮明だった。 【観色度変化】表は最初は何色にも見えなかったが、やがて赤が見えた。ずっと赤だった し、ステップ１０の最初も赤だったが、十二脳神経刺激訓練をしていたら初めて青が見え た。ところが、これを書いてる今、また赤が見える。何故だか不思議だ。 【閉眼手動変化】ステップを追うごとにはっきり感じるようになった。スピードをかえて みると、それもちゃんと見える。 【日常行動性格変化】前向きになった。声が大きくなったというか、張りが出てきたよう に思う。 【感覚鋭敏化】バイト先で食材をさわっていると、その感触がより敏感に感じられる。 【呼吸法】イメージと呼吸がゆったりできると、気持ちが落ちつく。 【仕事、日常生活への役立て】周辺視野を使って、店の中全体に神経を配り、お客様一人 一人に気を配る。誰かが動いたら、それがパッと目に入ってすぐに行動に移れる。
|