■10倍突破 
  SRS速読体験談 No.357 B

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☆初級半月30倍速読突破体験談 No.357 <2003.9.17掲載>
「太陽の光変化をよく見るようになり、
   景観を眺める大切さを実感し
    指回しに関する鳴現象が連続し、
      指と眼力がつながっていることがわかり、
       閉眼視野の明るさと色彩感が変化し、
        皮膚が敏感になり、
         感情が安定し、
           読書のパラダイムシフトが起きた」

 SRS速読法初級5回講習(第406クラス、2003年1月12日〜1月26日開催)
を受講した佐○○壮○氏(男性34歳、初速800字/分→最高30800字/分、38.5倍速読突
破)が8ステップ終了時に書いた30倍突破体験談を紹介します。
 後半には、最終日のステップ9、10で書いた個別体験談の一部も紹介しました。

【30倍突破体験談】
 自分の読書に対するパラダイムシフトが起きたように感じる。
 イメージ訓練では、最初、言葉でいろいろと考えてイメージを創ろうとしていたのがよ
く分かった。単純法の竜や雷のあたりから、イメージを描くやり方が少しできるようにな
ってきた。
 太陽の光の変化をよく見るようになった。それによって景色を見ることの大切さが実感
できた。
 共鳴現象を受講中にたくさん自覚できた。最終日に、受講に向かう電車の中で指回しの
訓練が足りないので「受講後もどんどんやらなきゃなぁ」と考えていたら、向かい席の女
子高生がいきなり指回しをやり出したのには驚いた(その子は2駅ぐらい私の前で指回し
をして巣鴨で降車した)。「そのとおり!ちゃんとやれ!!」from(潜)ということ
か(笑)。
 眼の筋肉(左右、上下、ナナメ共に)はよほど使っていなかったらしく、もっともっと
安定して素早く動かすことが必要だと感じられるので訓練を徹底しようと思う。
 閉眼訓練では最初ほとんど変化がなかったが、8ステップ〜9ステップあたりで色彩が
分かるようになってきたのは嬉しかった。
 9ステップで、フレームを意識して速読用の文章を眺めていたら、両端の行がうかびあ
がって見えた。
 速読が運動系や自律系の機能向上含め、あらゆる系に関係していることは驚きだった。
 10ステップで色彩や運動系の伸びがみられたのと、速読の字数が大きく増えたことを
励みにして、10週間復習と向上に向かっていきたいです。
 本当にありがとうございました。

<ステップ9>
【全体の感想】速読の資料の文字が講義中、目にとびこんできたので見たら数行単位のフ
レームの両端の行がうかび上がって見えた。水と心の相似性は分かりやすかった。心の使
い方のイメージが湧いた。
<10ステップ個別体験談>
【指回し体験】指と眼力がつながっていることが分かった。もっと努力(訓練)が必要だ。
頑張るぞ!2本同時指回しが出来る人を見たときは感動した。
【夢変化総括】夢の記憶がはっきりと想起できる率が上がった。
【睡眠変化】朝の目覚めが良い日があった。
【十二脳神経刺激法体験】体温が上昇し頭がスッキリし、気分が良くなった。最後の回で
背中のうしろに意識をもっていってそれを持続しつつ行ったら、急に7〜10回平均伸び
た。えん下は5回ぐらい増えた(30図は赤派が大幅増)。
【四肢末梢運動体験】それぞれ、初回からくらべて5〜10回増加した。私の場合、気分
転換に良いことが分かった。
【共鳴・暗合現象体験】「指回し訓練がうまくできないなぁ」と課題にしていたら、3日
の間に2人が私の目の前で指回しをし出した。
【閉眼視野の変化】0A10B0C、感覚派。目の中の光彩が分かり、動きが分かるよう
になった。右目の上方の赤系の色が一番よく出てくる。
【イメージ感覚訓練の体験】イメージを動かすと感覚が変わることが分かった。指や手の
ほうが足より敏感に感じた。
【イメージの能力の変化】最初はほとんど描けず閉眼したら真暗だった。イメージをいわ
れても言葉で考えている有様だったが、少しずつ描けるようになった(まず樹木から、次
に竜で、バラに色がついた)。閉眼のときの明るさは飛躍的に明るくなった。
【5分間指回し】少しずつ、閉眼の中の色彩の変化が感じられるようになった。
【閉眼手動変化】くるくる回しているときは閉眼の中の光彩がはっきりしてきて、最後は
だ円形の手の形のようなものを認識できた。
【感情・情緒変化】少し安定感が出た。
【日常行動性格変化】途中の講習後、2日程、感情が安定して頭がすっきりして目覚めが
良かった。
【感覚鋭敏化】皮ふ感覚が少し敏感になって今まで意識が頭ばかりにあったことが分かっ
た(栗田注:これは配心法の観点から意義があります)。
【呼吸法】気持ちの高揚が感じられた。血流も良くなった。複数のイメージが呼吸と同時
に動いていく呼吸法は面白かった。
【仕事、日常生活への役立て】体調の変化の自覚に様々な訓練が使えた。


 
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