■１０倍突破
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☆初級半月５０倍速読突破体験談 No.409 <2004.1.30掲載>
ＳＲＳ速読法初級５回講習（第414クラス、２００３年５月９日〜６月１日開催）を受 講した金○真○さん(女性20歳、初速1240字／分→最高65000字／分、52.4倍速読突破） が８ステップ終了時に書いた５０倍突破体験談を紹介します。 後半には、最終日に書いた９、１０ステップの個別体験談を付加しました。 【５０倍突破体験談】 私はあることの長期的影響で、いろいろな面で不自由を感じる様になってしまい、少し でも回復できればと思い、受講しました。初回の講習が終わって、体が楽になっているの に気付き、驚きました。 また、周辺視野を使って歩くととても新鮮な感じがして楽しくなりました。 ５〜６ステップを過ぎた頃にはほぼ毎日夢を見、しかもその内容を起きた後でもしっか り覚えているようになりました。 朝から頭がスッキリしていて、それが日中ずっと保たれていました。精神状態も非常に 安定し、余裕をもって仕事をこなすことが出来ました。 速読の方は、スピードはかなり上がっていたものの、理解度が満足できるものではなく 正直言って不安を感じていました。７ステップに入ってから、急に沢山の情報がポンポン 吸収され始め、速度も高い率で上がり始めました。この頃頭の中がはっきり変わっている のを自覚しました。特に本を読んでいる時、ある部分が閉ざされ、ある所は開かれている 感じでした（おそらく音と光の回路なのでしょう）。 読む速度以外にも、キーボード操作が格段に速くなったり、スムーズにピアノで指を動 かせたりと、はっきりした効果が現れました。 一番速度が上がったのは９〜１０ステップです。この日は速度、理解だけでなく、少し 行き詰まった感のあった基本訓練もグンと伸び、最高記録を出すことができました。夢を 見るのも毎日でした。 読書は勿論ですが、生活面の変化もとても嬉しく思います。 受講を決めて、本当に良かったと思います。これからも訓練を続けてより確かな力とし、 更なる向上を目指して色々な事に役立てたいと思います。 とても満足のいく結果となりました。ありがとうございました。 ＜ステップ９＞ 【夢変化】いかにもこれから起こりそうな（現実になりそうな）夢を見た。 【進歩、気づき】活発になった。 【イメージ訓練／フロンティア確認】自分の体を感じる訓練では、この自分が１つの宇宙 空間の様な、１つのまとまった実体である様な感覚をもった。空間をどんどん広げていく につれて、気持ちも広がっていく感じがした。何だか不思議な体験だった。 【全体の感想】初速読みをすると、わりとゆっくり読んだにもかかわらず、１２回以上読 めました。初めの頃のスピードが何だかウソのような気がします。周辺視野の運動をして みたら、前より更に進んだ感があり、速読をする時もフレームを広げることができました。 少し風邪のような症状があったのですが訓練をしているうちに消えてしまったのに気付き ました。 ＜ステップ１０個別体験談＞ 【指回し体験】途中スピードが上がらなくなったが、ゆっくり回すことを繰り返したらア ップした。これの効果かもしれないが、食欲が出た。手を使う作業全ての能率が上がった ように感じる。 【睡眠変化】いつも眠りが深い。寝起きも頭がぼやけることなくいられる。 【十二脳神経刺激法体験】何となく視界がスッキリする。体が温まり、動き易くなる。 【四肢末梢運動体験】始めはあまり動かなかった。練習などしていないのに回数がかなり 増えた。子供の頃、もっと動かせていたのでショックだったが、１０ステップになると、 それを取り戻すくらいにはなっていた。頭から指先まできちんと伝達ができて頭もスッキ リ。 【閉眼視野の変化】感覚派でもあるし想像派でもある。意識的に変えることができる。想 像に関しては、視野が自在に変わるようになったと思う。 【イメージ感覚訓練の体験】光のボールは敏感に感じる。眼気と音振動は、始めはかすか だったのが、徐々に強く感じるようになっていった。この伸びは、速読達成のスピードと も関係している気がした。 【イメージの能力の変化】イメージ能力は子供の頃から人一倍あるのを自覚していた。な ぜなら、そういう体験を他の人達等に話しても誰も理解できなかったから。首を曲げて行 うものや、４つの映像を同時進行させるのは初めてで、並列（後者）の方は少し手こずっ たが、講習中に何とかできるようになった。 【体調・元気度変化】頭のぼんやり感がもうずっとない。ずっと元気になった。多少眠く ても集中していられるし、少しの休憩で元気になる。この度合いはやる気や速読の結果な ど全てに影響する。 【５分間指回し】ステップ１０回目で色の認識が増えた。でも、これまでも見えていた様 な気はする。 【観色度変化】だいたい見える色は同じだが、日によって（見る度）変化したりする。同 じ日でも変わる。はっきり「この色」というより「〜の色と〜の色の間」位のものが多い。 【閉眼手動変化】想像する場合は、視野があちこちに移動する。色は必ずつく。 【感情・情緒変化】ドーンと底に落ちることがない。過去の嫌なことを思い出す回数が減 った。静かな気持ちでいられ、楽しい雰囲気に簡単に染まる。 【日常行動性格変化】「もう○分しかないから」という状態から「まだ○分ある」と、活 発になって余裕がでた。色々なことに目を向け、行動を起こすようになってきた。気分の 状態がいいからこそこうできるのだと思う。 【内面加速体験】頭の中でものを動かすスピードが格段に上がったと思う。光の数唱も今 ではだいぶスムーズにできるようになった。音の数唱が少しじれったくなる位。 【感覚鋭敏化】視界をフルに使うので、隅で動いているものなどにもすぐ気付く。全ての 感覚を並列的に使うので今までと感じかたが違う。 【呼吸法】神経が集中し、とても静かで乱れのない状態になる。意識してやれば息を吸う 時、吐く時で状態が少し変化する。何かに集中したい時行うといいんじゃないかと思った。 【息止め】少し色が濃くなった。図がかすかに揺れた。 【仕事、日常生活への役立て】まとまった資料を通して読み、要点をまとめて記憶に残す。 全部ではないが新しい言葉なども映像として残っている。書き出すことで頭によりしっか りと定着させられる。関連するもの、深くつっこみたい時などにも余裕をもってできる。
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