■１０倍突破
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☆初級半月１０倍速読突破体験談 No.467 <2004.10.20掲載>
２００３年１０月５日〜２６日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読の第４２３初級半月クラスに参加した林○○氏(男性５３歳、初速720字／分→最高9800字／分、13.6倍速読突破）が８ステップ終了時に書いた１０倍突破体験談を紹介します。後半は最終日に書いた個別体験談を付加しました。 【１０倍突破体験談】 ［動機］最近、夜遅くでも大きな本屋さんが店を開いている。家族で夜、ドライブの帰りによった本屋さんがそこだった。何かおもしろそうな本はないかと購入したのが『本がいままでの１０倍速く読める法』でした。読んでみると、なるほどの連続で、なんとなく他の本より元気が出る本だった。これは本だけではだめだと思い参加しました。 ［効果］速読できるようになる事も非常に期待していましたが、それ以上に情報の処理方法とかＫＷのすべてが実際の仕事、生活の基本にとても役に立つと感じました。 ［日常生活の変化］ ・朝の寝起きがよくなった事で、スッキリした目ざめが得られるようになった。 ・眼球トレーニングをすると目がスッキリする。 ・自分のサビついている所が確認でき、これをカバーしなければと思う所が多々あった。［今後］子供達に受けさせてやりたい。彼女達の方が向上するのが早いだろうな！おとうさんも負けないようにガンバロウ！ ＜ステップ９＞ 【九方陣拡大法】大速深、広強明、要集力のカーペットをイメージで作り、そこに乗った。アラジンのランプの世界に入りました。どっからでもジーナが出てきそうです。 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】体性感覚訓練をすると、体が軽くなった感じがした。 【全体の感想】音の読みから、皆さんより遅れて、やっと光の読みにふみこんで来たかなという感じが出てました。 ＜１０ステップ個別体験談＞ 【指回し体験】・体調を正常化する。・寝起きがよくなる。・指の関節のボキボキが少なくなった。・体が熱くなる。 【睡眠変化】・寝起きがよくなった。 【十二脳神経刺激法体験】目がすっきりさわやかになる。 【四肢末梢運動体験】すじがいたくなるほど動かすと、体が熱くなる。 【閉眼視野の変化】色はついてないが、形が手であるのか、回っているのか、反転回しなのかが感じるのではなく、映像的に見えると言った方が良いほど見える。 【イメージ感覚訓練の体験】光のボールが入ったり触ったり質感があるように感じられた。 【イメージの能力の変化】過去に行った所のイメージがすぐに出てくる。そこに木を育てるという感じ。 【体調・元気度変化】非常なコンデション不良の中、このように会に参加できたのは、このトレーニング自体の元気度強化によるものと思われる。 【５分間指回し】中指、薬指が回しにくいけど、回しにくい指を回すほど変化が多く、大きく出るような気がする。 【観色度変化】無職から赤系が増えた。ピンクっぽいです。 【閉眼手動変化】実際に見ているのではなく、手がその場に行って動いていたり回転したりしている事が感じられる。心の中にシミュレーターのような物があるみたい。 【感情・情緒変化】ストレスに対し、ある程度うまくかわせるようになった気がする。 【日常行動性格変化】人に話しかけるチャンスを多く持つようになった。 【感覚鋭敏化】手の暖かさがよくわかるようになった。 【呼吸法】日月法はイメージトレーニングと同時にできるので、やりやすい。 【仕事、日常生活への役立て】・健康の為。・仕事のスピード。・自分のストレス耐性向上。・学習で第２、第３の人生。
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