■１０倍突破
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☆初級半月３０倍速読突破体験談 No.483 <2005.1.26掲載>
２００３年１１月１５日〜１２月６日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読の第４２４初級半月クラスに参加した伊○寿○氏（男性29歳、初速780字／分→最高27000字／分、34.6倍速読達成）が８ステップ終了時に書いた３０倍突破体験談を紹介します。後半は最終日に書いた個別体験談を付加しました。 【３０倍突破体験談】 速読のスピードが１０倍突破した頃から、体の疲れを感じなくなりました。 本講座を受講する前までは、仕事のプレッシャーからか、体が疲れやすく、前向きな性格だったのが、下向きの考えを持つようになっていましたが、体が疲れにくくなり、同じ仕事をしていてもプレッシャーを感じなくなり、逆にプレッシャーだったことを楽しむようになりました。 また、色々なことに気が付くようになり、通勤時間は電車の中で寝ているだけだったのが新聞、本を読むようになり、外の景色を意識するようになりました。 また、記憶力が前よりも上がった気がします。何げなく視野に入ってきた数字、情報を後日思い出せたり、速読で読んだ新聞の内容を音の読書をした時よりも、記憶していることに気が付きました。 仕事をしている上で簡単なアイデア、思い付が浮かび、問題解決につながった事もあり、全ての面で受講前よりも良くなりました。 ただ一つ音に対して敏感になり、特に車の騒音、パチンコ屋、ゲームセンター等の音に不快感を感じるようになりました。 自分の人生にとても役立つ素晴らしい講習内容でした。ありがとうございました。 ＜ステップ９＞ 【九方陣拡大法】青空の下で、緑の芝生の上でパネルが拡大していくイメージでした。どの文字も異色ですが光かがやいているようにイメージできました。 【全体の感想】初速読みの書き出しが、自分が思った以上に出来てうれしかったです。 ＜１０ステップ個別体験談＞ 【指回し体験】体が全体的に良くなった（つかれ、肩こり、便秘がなくなった）。 【夢変化総括】夢を見たと覚えている回数が増えた。内容を覚えている事が多い。場所は自分の知らない所の夢が多い気がする。 【睡眠変化】寝付き、寝起きが良くなった。５時間睡眠でも体のつかれが取れるようになった（以前は５時間だと不十分だったため、つかれが残っていた）。 【十二脳神経刺激法体験】意識が深いところに落ちていく気がする。体の各所からこりが消えた。 【四肢末梢運動体験】基本的に回数が向上していった。リラックスできる運動だと思う。 【共鳴・暗合現象体験】共鳴のフレームテストで、共鳴しようと思うとこれだけ一致するのには驚いた。 【閉眼視野の変化】感覚派、１０Ａ。各部を動かしている自分が想像できてしまう。 【イメージ感覚訓練の体験】この訓練を通じてイメージの重要性を感じた。感覚がするどくなった気がする。 【イメージの能力の変化】初回から比べると、色が付き、型もくっきりとし、背景までイメージできるようになった。対象物を色々な角度からイメージできるようになった。 【体調・元気度変化】体調は速読の講座を受講中の期間は、受講前より良くなった。またお腹の底から元気（気力）が湧いてきた。 【５分間指回し】基本的に視界は暗くなり、奥行きのあるウズ巻模様。四角形、三角形などが表れる。 【観色度変化】初めての時は赤っぽい色が見えたが、回数を重ねる時に青色にだんだん変化した色が見える時と見えない時が両極端。 【閉眼手動変化】頭の中で図形が浮かんだが、手を回す位置で消えたり、光だけが変化したりした。 【感情・情緒変化】いらいらしなくなった。またあわてるという事がなくなり、楽しい気持を維持できるようになった。 【日常行動性格変化】電車で新聞を読むようになり、外の景色を楽しむようになった。 【内面加速体験】いろいろな事をハッキリイメージできるようになり、楽しい気分になる。 【感覚鋭敏化】音に対して敏感になった。 【呼吸法】心身をリラックスするのにとても有効的。気力を充実させるのにも有効的と感じた。 ＜チェックリスト＞ 【気づき】ｓｔｅｐ８講習の帰りに高校時代のクラスメートと１３年ぶりに会った。しかも自分の友人と一緒にいたのでもっとビックリ。 毎朝、毎夕新聞を読んでいたが日増しに理解度が上がっていくのを実感。 仕事で体調の悪い時は、当たり前かもしれないが、理解度、速読のスピードが落ちる。
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