■１０倍突破
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| ☆初級半月１０倍速読突破体験談 No.506 <2005.6.6掲載> 「資格取得のために受講し講義は驚きの連続で、 皆が共鳴し段々成長して達成感が味わえ、 不調時は適切なアドバイスで目標へ導かれ、 夢見が増えて夢を見るのが楽しみになり、 短時間睡眠で満足でき目覚めがハッキリし、 感情は安定しイライラがなくなり、 ストレスが減っていやな事を気にしなくなり、 呼吸法で体を楽な状態へもっていけ、 指回しで活力が出て体調が改善し、 四肢末梢運動で頭の回転が速くなり、 十二脳神経訓練で頭がスッキリし、 イメージで細部が描け速度の制御ができ、 イメージ感覚訓練で感覚が鋭敏になり、 アレルギー反応が抑えられ、 体調がよくなり肌のツヤまで良くなり、 中高の級友から電話がありタイミングに驚き、 新聞をちょっとした空き時間に読め、 本を買うかどうかが素早く判断でき、 最後に１０倍突破できて何よりうれしかった」 ２００５年２月２０日〜３月１３日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読の第４５１初級半月クラスに参加した中○寛○氏(男性20歳、初速1360字／分→最高17600字／分、12.9倍速読突破）が８ステップ終了時に書いた１０倍突破体験談を紹介します。 後半は最終日に書いた個別体験談を付加しました。 ＜１０倍突破体験談＞ 私が速読を始めようと思ったきっかけは、目指している資格取得のための助けになればよいと思ったからだ。速読ができるようになれば勉強の回転率が上がり、効率よく学習できる。また試験時にも与件文をすばやく読むことができるので解答するのに余力ができる。 このような目的の為にＳＲＳの初級コースを受講しようと思った。 実際に講義を聞いてみて、驚きの連続であった。教室での先生の生講義には生徒みんなが共鳴し合い、段々と成長していくことによって達成感が味わえた。 受講中にはなかなか速度が上がらない時や理解が追いつかない時など不調な時期があるが、先生の適切なアドバイスにより、みんなを目標へと導いてくれる。 また受講中には夢見の変化、体調の改善、偶然の一致が見られた。夢を見る回数が増え、目覚めがハッキリし、短時間の睡眠でも満足が得られた。 またストレスが減り、いやな事を気にしなくなり、精神的に安定したばかりか体調もよくなり、肌のツヤまで良くなった。 また受講時間中に中学、高校の級友から２回も電話があり、タイミングのよさに驚きを隠しきれなかった。 ついに最後には１０倍突破できたことが何よりうれしかった。これからは自分で努力を続け、できれば中級にのぞみたい。 ＜ステップ９＞ 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】光を集めた部分が光り出し、暖かくなってきた。全体を意識し出すと、体全体が熱くなり、燃えるような感じだった。 【イメージ訓練／フロンティア確認】金斗雲に乗っていくと、どこまでも続く果てであった。最初は真っ黒な闇の空間を飛んでいたが、気持ちを切り替えて色が満ちあふれた世界（建物などがたくさんある）にすると、気分が高揚してきた。 【樹木法２種】左に傾いて想像した時は、とにかく枝が四方八方に伸びていき、どんどんどんどん成長していった。 上向きになった時は、枝が反り返り、葉は密度を濃くし、幹は短く、どっぷりした木になった。ほとんどが葉で覆われた。成長は加速するというよりいきなり全体像が描かれ、そこに葉がついていくという感じだった。 【全体の感想】また字数が一気に増えた。 ＜ステップ１０の個別体験談＞ 【指回し体操】やればやるほど活力が出てくる。体調改善にとても効果があった。初めに比べてどの指も４０〜５０回増えたのでびっくりした。 【夢変化総括】夢を見る回数が増えた。また、夢を意識するようになったので、毎晩の楽しみにもなった。 【睡眠変化】睡眠の質が改善し、短時間でも日中眠くならなくなった。また、寝つきがよくなった。 【十二脳神経刺激法体験】この刺激では顔があたたかくなり、脳が活性化されたような感じがする。また、色に対する感受性が増す。 【四肢末梢運動体験】これを行うことによって体全体が活性化したような感じがし、頭はスッキリとした。この運動を行う前と後ではあきらかに頭の回転が違う。 【共鳴・暗合現象体験】受講期間中に、何年来という高校、中学の級友からでんわがきてびっくりした。また授業中は近くの人とお互いいいプレッシャーを与え続け、共鳴してプラスに働けたと思う。 【閉眼視野の変化】６Ａ３Ｂ１Ｃ、想像派。色がつき、模様も多彩になった。また光に鋭敏になった。 【イメージ感覚訓練の体験】訓練を繰り返すたびに神経（感覚）が敏感になり、感じなかったものが感じるようになる。さらにやる度に感じ方の違いまで分かるようになる。 【イメージの能力の変化】細部まではっきりと描けるようになった。また、花を咲かせたり枯らしたりするスピードのコントロールを前よりうまくできるようになった。 【体調・元気度変化】指回しや十二脳神経訓練をやってからは頭がスッキリし、体は軽くなり、元気になった。また、アレルギー反応が抑えられた感じがする。 【５分間指回し】やる毎に色がつき、またイメージが鮮明になっていくのが分かった。ただし、色がつくのはかなり時間が経ってからであった。 【観色度変化】最初に比べて色付きが多くなった。初めは赤派で黄が多かったが、最後には緑が一番多くなり、しかも青派に変わった。 【閉眼手動変化】最初は暗いだけであったのが、手の動きが見え、さらには指１本１本まで意識できるようになった。しかし色は見える時と見えない時があった。 【感情・情緒・性格変化】感情は安定するようになった。ちょっとしたことでイライラせず、何か悪いことがあってもあまり気にしないようになった。 【日常生活・行動の変化】朝起きてから指回しを行うことによって、１日スッキリした頭と健やかな体で活動できるようになった。 【呼吸法変化】呼吸法を行うと気持ちが興奮したりおだやかになったりする。その後、リラックスした気分へと発展していく。つまり、体を一番楽な状態へもっていくことができる。 【役立て】新聞をちょっとした空き時間に読めるようになった。 また、本屋で本を選ぶ時に買うべきか買わざるべきかの判断がすばやくできるようになった。 【最古の記憶】１歳。何げなく畳の上で寝ている姿。
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