■１０倍突破
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| ☆初級半月ｸﾗｽ30倍突破体験談 No.524 <2006.01.05掲載> 「指回しで眼力が伸び心も落ち着きイメージし易くなり、 脳神経訓練で体が矯正されて気持ち良く、 末梢運動が速くなるにつれ頭が一段とスッキリし、 呼吸法でリラックスでき心のトゲが取れ、 受講につれ夢見の頻度が増え夢と自覚することも増え、 目覚ましなしで良いテンションで起きられ、 感情や情緒が安定し豊かになり、 味覚が敏感になり朝から元気が出て、 電車内や街でイライラしなくなり、 人に優しくなりケンカしなくなり、 年配女性の買い物姿にも感動を覚え、 街の奥行きに驚き見渡すのを楽しく思い、 本に心配りする要領を知り速読の方が内容が残り、 書類に目を通す時やＴＶゲームに役立て、 イメージが鮮明に描けて面白く、 物事の先々をシュミレーションし易くなった」。 ２００５年２月２０日〜３月１３日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読の第４５１初級半月クラスに参加した浅○貴○氏(27歳。初速750字／分→最高25500字／分。34.0倍速読突破）が８ステップ終了時に書いた３０倍突破体験談を紹介します。後半は最終日に書いた個別体験談を付加しました。 ＜３０倍突破体験談＞ ＳＲＳの講座を受講するまでは、殆ど夢を見た事がなく、気付けば、次の日になっていたことが多かったが、受講を重ねるにつれ、夢見の頻度が増えた。最近は、夢の中で「こんなん有り得へん！夢やな」と自覚することが起こるようになってきた。 感情や情緒も安定し豊かになっていくのも実感できる。以前は、電車内や街で怒鳴りつけていた事も、それ程、イライラしなくなり、住みにくいと思わなくなってきた。 祖母や母の年齢くらいの人がワイシャツやケーキを買う姿を見ると、何故だか感動を覚えるようになり、街の奥行きが意外にあることに驚き、見渡すのが楽しく思うようになった。 読書に関して、速読と、今までの読書を比較して、最初の何時間、もしくは１日という期間では、後者の方が残っているが２〜３日経つと、速読の方が残っているというのが実感としてある。 心くばりを本に持っていく要領がわかり出してから実感できるようになった。それまでは目の動きに気をとられていた。今後は、眼力とイメージ力を強化していきたい。 イメージ練習として、街を歩いている時、好きなタレントが横に一緒に歩いているのを、リアルにイメージし続けてみたり、音楽を聴いている間、そのアーティストの演奏風景を想像したり、ＰＶを勝手に頭の中で作ってみたりするのが面白かったので、続けて行きたい。 速読の練習も、テンポの速い曲に合わせて、頭の中で聴いたり、唄ったりしながら、目を動かして見ていくのが、嫌にならず、効果も出たので自分の中では良かった方法だったので、これなら、ずっと続けられると思う。 ＜ステップ９＞ 【九方陣拡大法】テカテカした真白なファイルにゴシック体で各々文字が書いてある。５００ｍを越えたくらいから、文字の広がりがあいまいになってしまった。 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】ひとつひとつ、また重複して、訓練を行うとき、吸う時に、圧力というか、それぞれに、光や音が飛び込んで、吐くと、スッと抜けて気持ちが落ちつく感じがした。 【イメージ訓練／フロンティア確認】飛び回るにつれて、全てが感じなくなっていく感じがあった。 【全体の感想】『賢い人はシンプル』、『只、分量を多く書き出せば良いモノではない』ということは納得できるものだった。意識の持っていき方、持続を注意していきたい。 ＜ステップ１０＞ 【指回し体操】最初に比べると、かなり回せるようになった。それに伴い、眼球の動き、その速度にも遅れない視力が実感できるようになった。心も落ち着き、イメージもし易くなった。 【夢変化総括】受講し始めてから、夢見が多くなった。また、夢の中で、夢と自覚できることも度々起こるようになった。 【睡眠変化】朝、目覚ましなしでも起きれるようになり、目覚めもいつもとは違い、良いテンションで迎えることができるようになった。 【十二脳神経刺激法体験】アゴや、首伸ばしをやると、体が、矯正された感じがして気持ち良い。この運動をやると、やはり、頭がスッキリする。 【四肢末梢運動体験】より速く動かせるようになった。動かせるようになる程、頭が一段とスッキリしていく感じがある。 【共鳴・暗合現象体験】売り切れ中の欲しい物が、何げなく入った店で本日入荷となっていたり、本屋で探している本が無いと思っていたら、店員が棚整理で在庫を出して並べたりした。 【閉眼視野の変化】４Ａ６Ｂ、想像派。眼を閉じても、動いているのが見える箇所が増えた。 【イメージ感覚訓練の体験】音によって、手の掌での感じ方が違うことを体験できる様になったのは、心くばりのセンスが何となくわかり始めてから。光の玉のイメージはめり込んだ時、くすぐったい感じも出てきた。 【イメージの能力の変化】始めに比べて、随分と鮮明に描けるようになった。仕事やプライベートでも、物事の先々をシュミレーションし易くなった気がする。 【体調・元気度変化】味覚が少し敏感になった。朝から、元気が出るようになった。 【５分間指回し】２指、３指を回し始めると、変なイメージが浮かんで、現実の事が全く、頭から抜け落ちてしまい、イメージの中の事象をメインにしてしまった。 【観色度変化】最初は全く色が０だったが、かなり見えるようになった。３０図１つ１つの中よりも、図のヘリの方が多く色付いている。ヘリにはほぼ全て色が付いている。 【閉眼手動変化】光の変化が、段々と複雑になってきた。手を回している所の近くが、急に暗くなったり、フレアの様なものが出てきたりするようになった。 【感情・情緒・性格変化】以前と比べると安定しているのが実感できる。以前なら必ず、怒鳴りつけている様な事も、何とも思わなくなってきた。 【日常生活・行動の変化】人に優しくなっている様に思う。車内や街で他人とケンカしなくなった。おばちゃんやおばあちゃんに対して、特にその様な気がする。 【呼吸法変化】呼吸法を行うことで、リラックスでき、心のトゲが取れていく様に思えた。就寝前に行うと、寝付きが良くなった。周囲の音や、気配も感じなくなることも多かった。 【役立て】会社で書類に目を通す時やＴＶゲームをする時に役立てている。 【最古の記憶】保育園で友人とブロック遊びをしているのが思い出せたのだが、何才の時かが思い出せない。
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