■10倍突破 
  SRS速読体験談 No.523 B

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☆初級半月クラス20倍突破体験談 No.523 <2006.01.04掲載>

「SRSは速読だけでなく人生自体に影響を与え、
  感覚を鋭敏にし知性を磨くものと知って参加し、
   読書は実際に十倍突破して”知性”が体現でき、
    心と体のつながりを知って今後の活路が見出せ、
 物事を大きく別の面から見ることを覚え、
  新しいことを吸収する自分を頼もしく思い、
   新しい捉え方が生じて会話の幅が広がり
    母との共鳴が多く起き共鳴が仕事にも役立ち、
 感情が安定して積極的に行動し、
  呼吸法では気持ちが落ち着き、
   目覚まし前に起きられて元気度が上がり、
    未知分野の速読で何かを鋭敏につかみたい」


 2005年2月20日〜3月13日に文京区のSRS研究所の教室で開催されたSRS速読の第451初級半月クラスに参加した河○陽○さん(26歳。初速680字/分→最高15000字/分、22.1倍速読突破)が8ステップ終了時に書いた20倍突破体験談を紹介します。後半は最終日に書いた個別体験談を付加しました。

<20倍突破体験談>
 栗田先生の著書を拝読し、SRSの訓練が、“速読”だけでなく、人生そのものに影響を与え、感覚を鋭敏にし、知性をみがくものだ、ということを知り、講座に参加しました。
 事実、読書が速くなり、十倍突破ということ以外にも朝が起きられ、目覚めがよくなりました。
 また、“知性”という概念自体を体現でき、心と体のつながりを知り、今後の自分に対して、活路が見出されたようです。
 何かを新しく体得しようとする時、不安は伴いますが、チャレンジできて良かったし、吸収していく自分を頼もしく思いました。新しい体験をすることで、会話に幅が広がったり、新しい捉え方が生まれたりすることがうれしかったです。
 SRS訓練中、母との共鳴が多かったように思います。「今日、○○が食べたいなぁ」と思うと、まさにそのとおりになったりしました。誰が共鳴しやすいのか、周囲を見渡すとよくわかってきます。“共鳴”を知ってからは、仕事に役立てています。悪い雰囲気を断ち、良いチーム作りをすることができます。
 当初の見込みどおり、やはり速読以外でもSRSが役立つこと、役立てることが出来、よかったです。これからも訓練を続けて、感覚を鋭敏にしていきたいと思います。新しい何かをつかみたいと思います。
 先生のお顔を見ると落ち着きます。なぜでしょうか。きっと自信が表れてるからでしょうね。お茶をご用意下さって、ありがとうございました。毎回楽しみでした。

<ステップ9>
【九方陣拡大法】赤いパネルの上、“強”の字のパネル上にいる私が、意識するとその度にパネルが大きくなってゆく。約1km/1パネルの空間は広いです。
【共鳴呼吸変法/体性感覚訓練】感覚と呼吸を結びつけることによって、鋭敏になっていくのがおもしろい。今まで、やったことのない方法でした。
【イメージ訓練/フロンティア確認】金斗雲にのって、ずーっと左にいっても、カベはなかった。しかし、金斗雲がとまった。なぜだろう?さすがに下を目指した時は、マグマが熱くて、ある程度でとまった。
【樹木法2種】右に傾けた時は、木の形が丸くなり、木の生命力が感じられ、伸びてゆく、勢いが感じられた。前へ傾けた時は、首も下がってしまったせいか、上から観察している時があった。木の形は(図あり)三角形だった。
【全体の感想】STEP9では発展がテーマでしたので、バリエーションをもたせた速読をした。ワナワナリーディングが一番速いが、ワナワナ言わなくてもそれなりの速度で読むことができた。2、3回読み直すと、理解度の安定性が増す。

<ステップ10 個別体験談>
【指回し体操】指回しを仕事中のトイレと結びつけてみた。そうすると、眠気がとび、「次○○をしなくちゃ」と前向きな気持ちになれた。
【睡眠変化】睡眠時間が短くなり、質も改善され、目覚ましの前に起きることができるようになった。
【十二脳神経刺激法体験】30図に変化があった。いつも見えない絵のところに青色が見えた。スゴイ。
【四肢末梢運動体験】平均より動かなかったことが残念。しかし10stepでは速く動けるようになってきた。少しでも速くなったのでうれしい。
【共鳴・暗合現象体験】○○を食べたいと思ったら、母親が用意してたり、今日から北枕にしようと思ったら、そうなっていたり、とか、共鳴を多く感じた。悪い共鳴をしないようにしたり、共鳴を利用して仕事を進めたり、と役立てました。
【閉眼視野の変化】8A2B。目をつむっていても視野に変化があらわれて、動きがわかるのは不思議でした。模様の変化を著しく感じました。
【イメージ感覚訓練の体験】イメージを使った訓練は難度が高いように思います。手の平で音の違いを実感できた事はおどろきでした。
【体調・元気度変化】当初、元気度が低かったが訓練を行うことで、徐々に上がっていった。自分を信頼したから、元気度が上がったのだと思います。
【5分間指回し】私の場合、指依存で色変化があるようで、1指が赤〜5指青となる。ベースの色が固定されている。
【観色度変化】色のついている個数が増えました。素晴らしいと思います。色の濃い図はそれだけで色が出ているので難しいのですが、最終日、色を見ることが出来、感動です。
【閉眼手動変化】少しずつ、鮮明になってきた。今まで見えにくかったこめかみと、頭頂の手動にて、動いている気配が模様としてとらえられた。
【感情・情緒・性格変化】2日くらい生理現象などでイライラしてしまったが、比較的安定していた。性格としても“ことなかれ主義”の私が積極的に行動してみた。
【日常生活・行動の変化】物事を何でも大きくとらえよう、別の面から見てみようと努力することを覚えました。
【呼吸法変化】呼吸法はとても有難いものでした。気持ちが落ち着くんです。いいかげんにただスーハーしても意味がなくて、深く吸って、はいてってやると、落ち着いてきました。朝一番の習慣にしたいと思ってます。
【役立て】本が速く読めるので新しい未知の分野の本も読んでみようかと思っているところです。


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