■１０倍突破
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| ☆No.483初級SRS速読法半月ｸﾗｽ50倍突破体験談 No.773 <2008.3.8掲載> 「講習につれて眼力が改善し色調に鋭敏になり、 花･草木に感動し人の話が聴き取りやすくなり、 速読を通して気持ちが前向きになり、 能力の限界を打破してもらったことを強く感じ、 朝起きがつらかったが確実に体調がよくなり、 頭のはたらきもさえて仕事も疲れづらくなり、 雰囲気が変わったと人に言われ顔もひきしまり、 イメージ力の向上で記憶力も向上し、 思い出す風景もリアルになりストレスが解消され、 夢は快適になりカラーでストーリーがあり、 夢で仕事や講習の練習をくり返し忘れ物checkもでき、 共鳴の度合いが増し会いたかった人に偶然会え、 落ちついて明るくなり周りの雰囲気も変わり、 仕事でも落ち着き行動も速く決断力も向上し、 呼吸法で高揚したり落ち着いたり出来、 体性感覚訓練では感覚が鋭くとぎすまされ、 指回しで体が活性化され、 脳神経刺激法でストレスが発散し集中力が増し、 末梢運動では感覚が開放されて気持ちよく、 価値感が変化して大変感謝している」 ２００６年９月９日～１０月１日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読法の第４８３初級半月集中クラスに参加したＨ.Ｓ.氏(32歳。男性。初速760字／分→最高40200字／分。52.9倍速読達成）が８ステップ終了時に書いた５０倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。 ＜５０倍突破体験談＞ 講習を受けるにしたがい、眼が物をよくとらえるようになってきた。今までの風景で、気づいてないものが多く、周りの物から感動を少しずつするようになってきた。 今まで朝起きるのがつらかったが、以前より確実に調子がよくなってきた。体全体の調子も上がってきて仕事も疲れづらくなってきた。 周りの人からは感じや雰囲気が変わったと言われるようになった。鏡を見る自分の顔も少し、ひきしまった気がする。仕事の内容もいつもより人の話が聴き取りやすくなり、イメージする力が強くなったせいか、効率よく取り込めるようになった。周囲からいかに情報を多くとり入れるかを工夫し、ささいな事にも気をくばりたい。 イメージ能力の向上からか記憶力も向上し、また思い出す風景もリアルになり、それが１つのストレス解消にもつながった。 夢変化は、すべてカラーでストーリーが作られ、その内容は仕事の事や、講習での練習をくり返し行っていた。英単語の暗記などもここ（＝夢の中）でやっていることに気がついた。 速読を通して、自分の気持ちが前向きになり、自分の能力の限界を打ちこわしてもらったことを強く感じました。今後、自分の感覚をsharpにし、１つに集約させ、自分の感覚と対話できるように、周囲の変化、そして自分の変化を感じて、感動できればと思います。 この講習を終えて自分の価値感が変化したこと感じました。大変感謝しています。ありがとうございました。 ＜ステップ９の体験談＞ 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】体に光が入り込み、目、耳、鼻口、三叉神経、皮膚、筋肉、内臓が光の線でつながった。ＳＦ映画のような光に包まれたロボットのようなものが体の中にあった感じがした。体全体が少し緊張したようだったが、鋭くとぎすまされた感じがした。電車の中やひまな時に行いたい。 【イメージ訓練／フロンティア確認】どこまでいってもはてしなく雲の中にいるようだった。 【九方陣拡大法】最初５メートルぐらいは、回転しながら暗い中で行っていたが、１km、３kmではイメージしずらいので駅と駅の上に布をかぶせて行った。手が熱くなった（右の小指）。 【全体の感想】物を見るときにはsharpに「もやっと」見ること。周りの変化はすべて心に入れることを心がけたい。また速読では自分の心に３つのファイルが形成されていることを信じたい（栗田注：３つのファイルについては講習で学びます）。体性感覚訓練を通して、魚をひきよせ感覚をとぎすませたい（魚＝潜在意識の働き）。文章を見るとき、２、３度大きくsharpに見られた。 ＜ステップ１０の個別体験談＞ 【指回し体操】全身の力を入れてやると、体が活性化された気がした。目を閉じて同時に体性訓練を行うと、物でくっきりと見えた。 【夢変化総括】夢はすべてカラーになってきた。仕事や講習の復習をしていたことに気づいた。また夢の中で、忘れ物のcheckなどができた。 【睡眠変化】以前は不快な夢ばかりだったが、最近は快適なものを見る。 【十二脳神経刺激法体験】頭の中がスッキリした。体が温かく、ストレスが発散してくるのがわかる。様々な筋肉、神経を使うようで集中力が増す。 【四肢末梢運動体験】全力でやったあとは、全身の感覚が開放されたようで、とても気持ちがよかった。体の動きを自分でコントロールする感覚が（統一させるような）重要な気がする。 【共鳴・暗合現象体験】カードでは、ｓｔｅｐ数が増すごとに、共鳴していることに気づいた。１０ｓｔｅｐでは皆の真剣さが感じられた。この講習後、会いたかった人と偶然会ったりもした（帰りの電車で）。自分が変わると周りの雰囲気も変わる。 【閉眼視野の変化】７Ａ３Ｂ、感覚派。目を閉じた時、だいぶ明るくなった。手足を動かすとそれに連動して光の形や色が変化した。頭の近くでは、とくにさわられたような気がした。 【イメージ感覚訓練の体験】１ｓｔｅｐの頃はなんとなくボーとした感覚でしかとらえませんでしたが、１０ｓｔｅｐでは手や目ではビリビリしたり、圧力を感じた。今では体のほとんど部分で光の球の感覚がとらえられた。 【イメージ能力の変化】１ｓｔｅｐではイメージが難しかったが、なるべく見たものから初め、次に想像して作れるようになった。徐々に鮮明になってきた。最後（１０ｓｔｅｐでは）目の中に目があるような感じがして、イメージが少し楽になった。 【体調・元気度変化】今まで朝がダメだったが、今は、だいぶ良くなった。その分、頭のはたらきもさえてきた。仕事が遅くなっても疲れづらくなった。 【５分間指回し】色が明るくなったり、暗くなったりした。指回し中に子供の頃の思い出や、見たことのない物が浮かんだりして楽しかった。体もリラックスできた。目の奥が少し押される感じがした。 【観色度変化】物の色調に鋭敏になり、花･草木に注意するようになった。指まわしでは暗い中に白や黒いものを感じた。 【閉眼手動変化】手の動きと連動して色や形の変化が現れた。少し遅れてて動くこともあるようだ。 【感情・情緒・性格変化】日常は、落ちついて、明るくなったと思う。多少、仕事でとまどっても落ち着き、量が増えてもとまどわなくなった。 【日常生活・行動の変化】行動が早くなり、決断する力も向上したと思う。また意欲的に色々なものに挑戦したいと思う。 【呼吸法体験】気持ちが高揚したり、落ち着いて物がはっきり見えたりした。気分を落ち着かせるのに役立った。 ＜スタッフ注＞ ■第４８３初級クラス全体では、初速は８３７字で、最終回の平均は２４７６３字／分（３０．１倍）でした。 ＜参考＞ 【関連分野】＝本体験が関連するＳＲＳの諸分野 ＝速読法・体験法・活夢法・呼吸法・視覚法・心像法・記憶法・ 運動法・健康法・共鳴法・眼力法・感覚法・集中法・決断歩・ 注：ＳＲＳの諸分野はＤＶＤ教材で学ぶことができます。→定例会ビデオDVD版。
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