■１０倍突破
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| ☆No.483初級SRS速読法半月ｸﾗｽ10倍突破体験談 No.785 <2008.3.20掲載> 「８ステップで１０倍速読を超え、 新聞は速読しやすいと思い、 音読に戻る癖を押さえることの大事さを知り、 ワナワナ読みを実行することで速度が伸び、 指回し効果で背や肩にコリが全くなくなり、 夢は毎日見るようになり鮮やかで色彩が濃く、 脳神経刺激法で体が確かにリフレッシュされ、 視野が広くなることも実感し、 四肢末梢訓練で体中が暖かくなり頭がすっきりし、 ストレスがなくなり気力も充実した」 ２００６年９月９日～１０月１日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読法の第４８３初級半月集中クラスに参加したＡ.Ｎ.さん(54歳。女性。初速560字／分→最高10000字／分。17.9倍速読達成）が８ステップ終了時に書いた１０倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。 ＜１０倍突破体験談＞ 初速度が分速５６０字でしたので８ステップの最高値７２００字で１２.８倍にこぎつけました。新聞での訓練は割と意味が取りやすく、家では新聞を主に練習しようと思っています。今までは速読しながら意味をさぐろうと目のはしばしで、いくつかの単語を拾いそこから意味を知る手がかりを、みたいなことをしていました。しかし、それは部分的に音の読書への逆戻りであることを知り、全てをバランスよくとらえる気持で読み進めました。そのことと、ワナワナ読みとの両方のおかげで速度が伸びました。 最終日に１万字にすることが課題です。新聞読みでこれは大丈夫な感じがあります。できれば、１０月中位までに倍の２万字までにはしたいと思っています。 ワナワナ読みをすることによって、速読（＝光の読書）に集中でき、１００００字に届きます。ところどころで目に単語が飛び込んできてしまい、音の読書に退行してしまうと速度が落ちてしまう傾向があります。しばらくはワナワナ読みをするつもりです。これで１０,０００字を定着させることを当面の目標とし、その後できれば自己訓練で２０,０００字位まではもっていきたいと思います。 ＜１０ステップを終えて＞ 当面の目標であった１万字へは行きつけました。ありがとうございました。 ＜ステップ９の体験談＞ 【イメージ訓練／フロンティア確認】昔、アニメ映画で見た孫悟空の可愛い顔と姿が私の乗る金斗雲の横でそのかじ取りをする。一緒にあちこち飛びまわり赤いチャイナ風の服が風にはためき気持がよい。 【九方陣拡大法】大きな白い大理石タイルの九方陣の上に立っているイメージでした。それぞれに黒い彫り込みで字が書いてありました。 【全体の感想】速読の速さは９０００字へ入りました。処々、目に単語が飛び込む癖が出てしまいますが、それを、押さえるようにしました。 ＜ステップ１０の個別体験談＞ 【指回し体操】最初は中指～小指が動かず本当に大変でした。私の場合、薬指はもちろんですが小指が動かない状態でむしろ中指はわりに楽でした。ただこれだけ読んでいるのに、背や肩にコリが全くないのは不思議で、指回しの効果と思われます。 【夢変化総括】夢は毎日見るようになり鮮やかで色彩が濃く起きた時はよく覚えています。 【十二脳神経刺激法体験】様々な効果あり、体がリフレッシュすることは確かです。また、視野が広くなることも実感しました。 【四肢末梢運動体験】体中が暖かくなり頭がすっきりした感じがあります。ストレスがなくなったのか、気力が充実した感じもあります。 【閉眼視野の変化】５Ｂ５Ｃ、感覚派。 【イメージ能力の変化】バラの花は子供のころから近所にたくさんあり、よく見て知っていましたのでイメージしやすかった。クリーム色のバラに濃い緑の葉がついていて、鮮明です。 【体調・元気度変化】この３日程、家の中でもいろいろゴタゴタがあり大変なのですが、その割に体調はよく、多分指回し等のせいと思われます。 【５分間指回し】たくさんやったせいか体がとても楽になった。 【観色度変化】初めは色を感じなかったが、途中で赤がどんどん増え、今日は今まで赤だったものが黄色、緑になっていった。 【閉眼手動変化】初回から長いこと何の変化もなかったのですが、今日あたりから、手の動きがところどころで見える感じになってきました。 【感情・情緒・性格変化】速読が一万字まで行き、その充実感を感じています。 【最古の記憶】３歳半位のとき、歯医者さんで逃げまわり窓から飛び出し（２階でした）落下。途中のひさしにしがみついた記憶があります。親に何度も言われ補強された面もありますが、歯医者さんのすごい声が記憶に残っています。 ＜スタッフ注＞ ■第４８３初級クラス全体では、初速は８３７字で、最終回の平均は２４７６３字／分（３０．１倍）でした。 ＜参考＞ 【関連分野】＝本体験が関連するＳＲＳの諸分野 ＝速読法・体験法・活夢法・視覚法・運動法・健康法・眼力法・ 注：ＳＲＳの諸分野はＤＶＤ教材で学ぶことができます。→定例会ビデオDVD版。
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