■10倍突破 
  SRS速読体験談 No.567 B

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☆初級半月クラス10倍突破体験談 No.567 <2006.02.17掲載>

「SRSを受講して植物に従来より心配りをし、
  1つは全体で全体は1つで影響を与え合っており、
   植物同士がすべてつながっている感じが分かり、
    何げない日常で奥深い情報処理が実感でき、
 人付き合いもこれかと閃き自分中心過ぎたことを反省し、
  このことがSRSの講習を受けて一番よかったことで、
   自分と自分以外の者との意識が同時に実感でき、
    周囲の人にも共時体験が生じ、
 自分の心探しはとても面白くそのコツが分かり、
  夢はリアルになり夢の中で3人の自分が登場し、
   起きた後ボーとする事が減り、
    脳・抹消訓練で目の奥に力が湧き頭がすっきりし、
 呼吸法では体調(特に内臓)が整い、
  頭の重さが取れ物事を体でとらえると元気になり、
   細かい事を気にしなくなり集中力が上がり、
    講習での体験を対人関係の改善に役立てたい」


 2005年4月9日〜4月24日に文京区のSRS研究所の教室で開催されたSRS速読法の第453初級半月集中クラスに参加したK.A.氏(33歳。男性。初速960字/分→最高10500字/分。10.9倍速読達成)が8ステップ終了時に書いた10倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。

<10倍突破体験談>
 以前より、木や花のたくさんある公園に天気がよい日に行く事が好きだった。ただそれだけで終っていた。
 SRSの講習を受けて、公園にある木や花にもっと心くばりをして見ようと思った(確連綿)[栗田注:『確連綿』は講習で学ぶ内容です]。心くばりをして見るとたんぽぽの花はたんぽぽ同士でつながり、けやきなどの木ともつながっている気がしました。そしてそれぞれの木や花の朝や夕方や夜の姿が心に感じられました。すべてはつながっていてつながりにも意味があると思った。何げない日常で奥深い情報処理を感じました。
 人付き合いもこれかとひらめきました。これまで自分は人との付き合いがあまり得意とは言えなかったがこれは自分中心すぎて心配りをしていない事に気がついた。
 これがSRSの講習を受けて一番よかったと思うことです。

<チェックリスト>
【気づき】
 ●4/18:心の中になぜかメトロノームが見えた。メトロノームの速度をいろいろ調整してみるとひじょうに面白かった。
 ●4/19:木を見た。1つは全体で全体は1つだった。それぞれ影響を与えている気がした。
 ●4/20:自分が何かをしているのと同じように、同じ時に自分以外のものも何かをしているのをとても意識が出来た。
 ●4/22:昔の仕事場の仲間に10日ほど前偶然にあった。今日妻が偶然にあったらしい。何かの共鳴?[栗田:共鳴力が上がると、周囲の人にも共鳴が生ずるようになります。共鳴の場が広がるからです。これがその人の運命を変えていくのです]。
 ●4/23:添乗員の仕事を行っている時に、お客様の数確認するときバスの座席を頭に入れて(空席)確認をしていた(約50人をなるべく早く確認するために)。

<ステップ9>
【夢変化】見ている夢がリアルなものが多い。
【気づき】自分が考え行動している時に自分以外の人物も考え行動しているのがイメージでわくようになった!
【共鳴呼吸変法/体性感覚訓練】感覚的なものを取り除くと、何も残らないはずだが自分の思いみたいなものは残っている。不思議だ!
【九方陣拡大法】初めは500m四方の公園にあったが大きくなってくるにつれて公園に入らないので、自分の行っていた高校の周りの平野に置くことにした。自分も大きくするにつれて大きくなっていきましたが、対応しきれなくなったので、飛行機(ヘリコプター)に乗って九方陣をながめていた。
【全体の感想】自分の心探しはとても面白いと思いました。10位前に、認知心理学か哲学の本を読んでいた事がありました。自分とは周りとの関係で成り立つような事がその本達には書かかれてあった事が思い出されました。心探しのコツがわかったので、普段、行って行きたいと思います。

<ステップ10 個別体験談>
【指回し体操】初めのうちは、肩がこったが、指回しに慣れてくると肩もこらずに、回す事ができるようになった。指というか手全体を意識すると速く回せるようだ[栗田注:これはよい気付きです。心の場を広げると、運動系の協調能力が高まるのです]。
【夢変化総括】夢の中で自分ともう1人が登場していろいろな事をしているがそれを見ている自分がいる事がある[栗田注:夢の構造が複雑になったのです]。
【睡眠変化】夢を見ていてもすっきり寝た気がする。起きた後ボーとする事が少なくなった。
【十二脳神経刺激法体験】前頭、後頭部がすっきりする。アゴのひずみがなくなりふだんから目の奥に力が湧いている気がするようになった。
【四肢末梢運動体験】頭の部分がすっきりする感じがする。
【共鳴・暗合現象体験】たくさんあった速読本の中でSRSに出合ったのは、直感。共鳴していたのか?
【閉眼視野の変化】2A7B1C、感覚派。目を閉じているが自分が行っている状態が見えてくることがある。不思議だ!
【イメージ感覚訓練の体験】手で音を感じられたのは新鮮だった。
【イメージの能力の変化】少しは立体的にとらえられるようになった気がする。イメージしているものは自分の体験がかなり入っている。
【体調・元気度変化】頭が重かったのがとれた気がする。物事を体でとらえると元気になる気がする。
【5分間指回し】目を閉じているのに、指を回していると模様が出現する。これは何だろう。
【観色度変化】鮮やかには見えないがうっすらとした色が見える。
【閉眼手動変化】目を閉じているが手が見えている感覚がある。目とは何を見て何を教えてくれるのだろうか?[栗田注:これはSRSの訓練がレベルアップするうちに次第に答えが見えてくるテーマです]。
【感情・情緒・性格変化】細かい事はあまり気にしなくなった気がします。
【日常生活・行動の変化】家族と話すときその人の置かれている環境がいろいろとイメージできるようになった気がします。もう1つは集中力が上がった気がします。
【呼吸法変化】体の調子(特に内臓関系の調子が整っていく気がする)。
【役立て】対人関係に役立てたいと思います。
【最古の記憶】前:4.5歳ぐらい。保育園で弁当が食べるのが遅くて泣いている。後:上記と変わらない。と思う。その他2、3思い出すが楽しい。


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