■１０倍突破
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| ☆No.474初級速読法半月ｸﾗｽ10倍突破体験談 No.735 <2007.3.6掲載> 「速読技術をマスターする事だけを目標に受講したが、 速読マスター以前に能力を高める必要がある事を知り、 ＳＲＳは能力を高める講義が体系的論理的で、 １分間で結果がすぐ出てモチベーションが上がり、 指回しや知的訓練で基本的能力の衰えを痛感し、 基本のくり返しで能力がみるみる向上する事を認識し、 呼吸法で心をコントロールできる事が分かり、 呼吸でストレスが減少し仕事の効率向上につながり、 指回しで体調も良くなり感覚も向上し、 夢見回数が増え鮮明になり意識も高い夢が多く、 脳神経刺激法で動きが良くなると感性も向上し、 四肢末梢訓練で神経が研ぎ澄まされ、 感情･情緒が安定して豊かになり、 視野が広がり周囲をよく観察するようになり、 体調が良くなった」 ２００６年４月８日～４月２３日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読法の第４７４初級半月集中クラスに参加したＴ.Ｈ.氏(47歳。男性。初速726字／分→最高12400字／分。17.1倍速読達成）が８ステップ終了時に書いた１０倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。 ＜１０倍突破体験談＞ 速読の技術をマスターする事だけを目標に受講したが、速読をマスターする前に能力を高める必要がある事に気づいた。ＳＲＳは能力を高めるための講義が体系的論理的で、かつ１分間に集中し、結果をすぐ確認する事で、モチベーションアップにつながった。 指回し、迷路、計算、文字探し等により、いかに基本的な能力が衰えていたかと痛感し、基本のくり返しにより、能力がみるみる向上する事を認識し、やればまだまだできる事を再確認できた。 呼吸法により心をコントロールできる事が分かりストレスが減少し、仕事の効率向上につながった。 これからも、日常で練習をして能力向上によりＳＲＳ速読法の技術をレベルアップし、結果として自分の目的を達成したい。 ＜ステップ９＞ 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】なにげなく感じた事を分類して感じると今迄に比べて感覚が高まってきたようだ。 【イメージ訓練／フロンティア確認】金斗雲での「はて」は見つからなかった。無限に広がっているようだ。 【九方陣拡大法】方陣の中に自分が小さく見えた。方陣の大きさを心の中の大きさととらえ、方陣が大きくなれば心の中も大きくなると思えた。 【全体の感想】心で読む事の意味が見えてきたようであった。心というものはどこか違う内面ではなく、この時間のこの空間での出来事というファイルに入れる事だと認識した。 ＜ステップ１０個別体験談＞ 【指回し体操】指回しによって動きが悪かった指の動きがスムーズになり体調も良くなったようだ。また、感覚も向上した。 【夢変化総括】以前に比べて夢を見る回数が増え、夢は鮮明になり、意識も高い夢が多かった。 【十二脳神経刺激法体験】動きと感覚は同一と感じた。動きが良くなると感性も向上するようだ。続けたい。 【四肢末梢運動体験】運動を続ける事で運動能力の向上ができ、動きが悪いところは動くように、動きが良いところはさらに速く正確に動かす事で、神経が研ぎ澄まされてくるようです。 【共鳴・暗合現象体験】一致させないように思うと、単にいやな言葉を書くだけだと一致する場合がある。逆共鳴しているようだ。共鳴はたしかにあると思った。正しい共鳴が重要だ。逆は良くない。注意したい。 【閉眼視野の変化】６Ａ４Ｂ、感覚派。視野の変化がわずかであるがわかるようになった。 【イメージ感覚訓練の体験】イメージのボールを感じるのは、イメージ力の向上によるもの。 【体調・元気度変化】良くなった。 【観色度変化】始めに比べて少し見える数が増加した。色の数も増えた。 【閉眼手動変化】首より上の手の動きが影のように見えていた。首より下は見えなかった。 【感情･情緒･性格変化】以前より安定し、感情も豊かになり、視野も広がった。 【日常生活・行動の変化】視野が広がったため、動きが一直線から変化してきた。通勤時は会社を目指して他はなるべく入れないようであったが、周囲をよく観察するようになった。 【呼吸法体験】心の安定につながった。 【役立て】仕事の効率化、資格取得。 【最古の記憶】歩行器で走って階段から落ちた記憶が鮮明に残っていて、その前はどうしても出てこない。 ＜チェックリスト＞ 【気づき】 4/17：夢を見た後の目を閉じた空間は立体的であったが暗かった。ただ左上方に太陽のように光っているものが存在していた。 4/20：朝二度寝を２度して２度共夢を見た。浅い眠りの時に見る事がほとんど。通勤電車内に片道１時間かかるのでつり皮眼球訓練を考え、実行した。 ＜スタッフ注＞ ■第４７４初級クラス全体では、初速は８７９字で、最終回の平均は２０７３７字／分（２３．９倍）でした。 ＜参考＞ 【関連分野】＝本体験が関連するＳＲＳの諸分野 ＝速読法・体験法・活夢法・呼吸法・視覚法・向上法・感情法・ 運動法・健康法・共鳴法・眼力法・集中法・超剋法・安定法・ 注：ＳＲＳ能力開発法の諸分野はＤＶＤ教材で学ぶことができます。→定例会ビデオDVD版。
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