■１０倍突破
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| ☆No.485初級SRS速読法半月ｸﾗｽ100倍突破体験談 No.788 <2008.3.23掲載> 「趣味の読書を楽しみ味わうためＳＲＳを受講し、 ＳＲＳの講習は驚きの体験の連続で、 初日の講習で視野が明るくなりまず驚き、 不安や疑問は講習で起きる体験で次々と解消し、 従来の読書の非効率を思い知り、 光の理解が体験できて本が楽しみになり、 速読で毎日新聞が読めるようになり、 指回しで生活にメリハリが作れ、 夢の回数が増え睡眠の質が改善し、 街の景色がクリアに見え、 夕焼け空に感動し、 電車の中もインパクトある様子に見え、 イメージは鮮明に描け背景も自然に浮かび、 訓練につれて抹消運動が制御でき、 偶然の一致がしばしば起き、 元気さが向上して風邪をひかず、 感情が安定し意図的に高揚させることもでき、 先延ばしせずに行動できるようになり、 呼吸法で感情を落ち着かせることができ、 ここで習得した技能を人生に活かしたい」 ２００６年１２月９日～１２月２３日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読法の第４８５初級半月集中クラスに参加したＨ.Ｆ.氏(19歳。男性。初速660字／分→最高71820字／分。108.8倍速読達成）が８ステップ終了時に書いた１００倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。 ＜１００倍突破体験談＞ 「驚きの体験」 趣味である読書をもっと楽しみ、味わうため、ＳＲＳに申し込みました。 半信半疑で臨んだ最初の講習で視野が明化し、まずは一つ目の驚き。 次から次へと頭をよぎる不安や疑問は、講習が進むにつれ、新たな体験によって解消していきました。 指回しで生活にメリハリを作ることができ、街の景色がクリアになり、夕焼けの空を見て、感動し、電車の中吊りは一つ一つがインパクトを持って見えました。 また、これまでの読書がいかに、非効率的だったかを思い知り、光の理解の感覚がだんだん体験できて、毎日本を開くのがより楽しみになりました。 習得した技能をこれからの人生に活かしていきたいです。 ＜チェックリスト＞ 【気づき】12/18：活字が浮かんでくるような感覚があった。 【ちょっといい話】古い友人に会った。電車をスムーズに乗り継げた。 【夢変化】夢を見る回数が増えた。 【役立て】毎日新聞に目を通した。 ＜ステップ９の体験談＞ 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】集中した部位が敏感になったような気がした。 【九方陣拡大法】タイルのようなものを想像した。１００米四方までは何とか漢字であることを識別できたが、５００米くらいになると、もうただのラインだった。最初は小さな公園だったが、結局、見わたす限りの大草原であった。 【全体の感想】心が自分の中にあるとは思っていなかったが、視るということがそのまま入力、処理、出力（記憶）を兼ねているというのは驚きだった。面の読書に近づいていると思う。最後まで頑張りたい。 ＜ステップ１０の個別体験談＞ 【指回し体操】最初はおぼつかなかった指回しが上達するにつれて、速読への不安が消えていった。 【夢変化総括】毎日夢を見るようになり、かなり現実的な夢を見た。 【睡眠変化】睡眠の質は少なからず向上している。 【十二脳神経刺激法体験】普段いかに顔の筋力がなまけているかがよくわかり、最初はイライラしたがなんとか動かせるようになってきた。 【四肢末梢運動体験】訓練を重ねるにつれて、末梢運動をコントロールできるようになってきた。 【共鳴・暗合現象体験】偶然の一致がしばしばあり、共鳴カードでは、共鳴の存在を認識した。 【閉眼視野の変化】９Ａ１Ｂ、感覚派だが、見えたものをイメージで膨らますことができるようになった。。 【イメージ感覚訓練の体験】最初は弱々しいイメージしか描くことができなかったが、はっきりとしたイメージを描くことが徐々にできるようになった。 【イメージ能力の変化】イメージする対象を鮮明に描くことができるようになったばかりか、背景まで自然と浮かんでくるようになった。 【体調・元気度変化】風邪をひかずに元気でいられるのは、元気さが向上したからだと思う。 【５分間指回し】面白いもので最初は色なんて見えるのかと思っていたのに、訓練を重ねると、バッチリ色が見えるようになったのだから驚きである。 【観色度変化】最後にはすべてに色が見えた。が、黄と、青が共存したのはなぜだかわからない。 【閉眼手動変化】最初は何も見えなかったが、訓練を重ねると、閉眼視野に無数の手が回転しているのが見えた。 【感情・情緒・性格変化】感情が安定し、意図的に高揚させることができるようになってきた。 【日常生活・行動の変化】今できることを先延ばしせず、どんどんやるべきことをこなすようになった。 【呼吸法体験】感情を落ちつかせ、潜在意識との共鳴へのチャレンジができた。 【役立て】今後のあらゆる情報処理に役立てたい。 【最古の記憶】１ｓｔｅｐ：４歳のころの幼稚園。→１０ｓｔｅｐ：３歳のときの家。 ＜スタッフ注＞ ■第４８５初級クラス全体では、初速は平均８２２字で、最終回の平均は３８５３７字／分（倍率の平均値は５２．６倍）でした。 ＜参考＞ 【関連分野】＝本体験が関連するＳＲＳの諸分野 ＝速読法・体験法・活夢法・呼吸法・視覚法・景観法・心象法・理解法・ 運動法・健康法・共鳴法・眼力法・感覚法・効率法・行動法・感情法・ 注：ＳＲＳの諸分野はＤＶＤ教材で学ぶことができます。→定例会ビデオDVD版。
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