■１０倍突破
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| ☆No.485初級SRS速読法半月ｸﾗｽ10倍突破体験談 No.798 <2008.4.23掲載> 「１０倍突破をして講座を受けて良かったと思い、 指回しで体が暖かくなり、 夢を思い出しやすくなり睡眠時間が短くなり、 脳神経刺激法で体が爽やかになり、 四肢末梢運動で活が入る感じで気持ち良くなり、 共鳴カードで周り一致して驚くことが多く、 今後もここで学んだことを継続しながら、 先入観のない広がりのある心を保っていきたい」 ２００６年１２月９日～１２月２３日に文京区のＳＲＳ研究所の教室で開催されたＳＲＳ速読法の第４８５初級半月集中クラスに参加したＭ.Ｍ.氏(22歳。男性。初速1560字／分→最高16300字／分。10.4倍速読達成）が８ステップ終了時に書いた１０倍突破体験談を紹介します。後半には最終日に書かれた個別体験談を付加しました。 ＜１０倍突破体験談＞ 速読の１０倍突破が出来て、速読講座を受けて良かったと思う。これからも見るということに注意しながら、生活を送っていこうと感じた。入力している感覚を、よりよく感じられるように、「光のチャンク」を作っていきたいと思った。小さな変化にも敏感になって、できるだけ、自分をチェックする目盛りを細かくできるようにしようと思う。そのためには感情に左右されないように、また、体から訓練することを忘れないようにしようと思った。めげない、くじけない、いじけない、に気をつけながら、先入観のない心の状態を持てるような人間になれたらいいなと思った。自分に対する固定観念から脱却して、広がりのある心を保っていこうと思った。 ＜ステップ９＞ 【共鳴呼吸変法／体性感覚訓練】感覚に意識を向けると、少しイメージが鋭くなる感じを味わえた。 【全体の感想】心とは、についてまた深く考えさせられた。今見ているものは、すでに自分の心の中にあると考えるのは新鮮なことであり、また言われてみれば確かにそうだなと納得できた。改めて、記憶とはその時のその場所にあることを感じ、覚えていくことに対する、窮屈な意識が取り払われた気がする。 ＜ステップ１０の個別体験談＞ 【指回し体操】指を回すと体が暖かくなる。 【夢変化総括】夢で見たことを思い出しやすくなったと思う。 【睡眠変化】眠る時間が短くなった気がする。 【十二脳神経刺激法体験】やった後、体が爽やかになった。 【四肢末梢運動体験】素早く動こうとすると、活が入る感じがあり、気持ち良くなる。 【共鳴・暗合現象体験】カードについて。数字や漢字が周りの人と同じで驚くことが多かった。 【イメージ能力の変化】感覚に意識を向けることの大切さを学んだ。 【日常生活・行動の変化】なるべく精密な目盛りで自分を判断するように心がけた 【呼吸法体験】呼吸とイメージを連動したものだと感じた。 【役立て】大（大局）から小（局所）という物の見方をしようと考えるようになった。 ＜スタッフ注＞ ■第４８５初級クラス全体では、初速は平均８２２字で、最終回の平均は３８５３７字／分（倍率の平均値は５２．６倍）でした。 ＜参考＞ 【関連分野】＝本体験が関連するＳＲＳの諸分野 ＝速読法・体験法・活夢法・運動法・健康法・共鳴法・ 注：ＳＲＳの諸分野はＤＶＤ教材で学ぶことができます。→定例会ビデオDVD版。
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